Почему на ногах вылезают вены и что делать. Осложнения и профилактика

Сильное выпирание вен на ногах чаще всего говорит о сосудистых патологиях. Подобная проблема может возникать как у женщин, так и у мужчин. Нередко появляются серьезные осложнения. Можно значительно ослабить проявления болезни, если обратиться к врачу при обнаружении первых признаков расширения вен. Используются различные методы консервативного и хирургического лечения. Чтобы состояние не ухудшалось, важно постараться устранить провоцирующие факторы. Возможно, для этого придется откорректировать свой образ жизни, пересмотреть рацион питания.

• Медикаментозное лечение
• Физиотерапия
• Неинвазивные методы устранения варикоза
• Народные средства
• Лечение во время беременности

Причины выпирания вен на нижних конечностях

Состояние кровеносных сосудов у людей зависит от их возраста, общего самочувствия и от того, насколько активный образ жизни они ведут. В некоторых случаях вздутие вен происходит из-за усталости ног. Причиной может быть долгая ходьба, когда нагрузка на мышцы и кровеносные сосуды сильно возрастает.

Врачи отмечают, что появление вен на ногах может быть связано с несколькими факторами, включая наследственность, малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Эти факторы способствуют развитию варикозного расширения вен, что может привести к серьезным осложнениям, таким как тромбофлебит или трофические язвы. Специалисты рекомендуют обратить внимание на профилактику: регулярные физические нагрузки, контроль массы тела и использование компрессионного белья могут существенно снизить риск возникновения проблемы. Важно также следить за состоянием сосудов и при первых признаках заболевания обращаться к врачу для своевременной диагностики и лечения. Профилактика и раннее вмешательство играют ключевую роль в поддержании здоровья ног.

Внешние и внутренние причины

Вынужденное длительное стояние на ногах или, наоборот, продолжительное сидение, невозможность размять ноги (на работе, например, или в самолете) также способствуют нарушению кровотока и расширению вен. Стенки сосудов постепенно утончаются с возрастом. На их состояние может повлиять недостаток полезных веществ в организме, а также появление эндокринных нарушений.

К факторам, провоцирующим расширение вен, относятся:

• поднятие тяжестей;
• работа сердечно-сосудистой системы в усиленном режиме при эмоциональных стрессах;
• чрезмерное увеличение массы тела;
• ношение неудобной обуви;
• повышение нагрузки на сосуды во время беременности и родов;
• слишком частое употребление возбуждающих (кофе, крепкий чай) или «горячительных» напитков, пристрастие к острой пище.

Вена на ноге может вылезти в случае образования тромба. Патология возникает обычно в связи с повреждением сосудов при травмах или операциях. К появлению тромбов нередко приводит сгущение крови при сильном обезвоживании организма. Повышение вязкости крови происходит при бесконтрольном приеме препаратов, содержащих витамины К или Р. Сгущение крови может быть результатом употребления в больших количествах пищевых продуктов, содержащих танины (таких как гранаты, хурма) или флавоноиды (зеленый чай, черноплодная рябина, кофе).

Заболевания

Причиной выпирания вен на ногах может быть развитие таких патологий, как варикоз, тромбофлебит, тромбоз, постфлебитический синдром.

Варикозное расширение вен. Сосуды разбухают вследствие застоя крови, возникающего при ухудшении эластичности их стенок. Под давлением крови они начинают расширяться на отдельных участках. При этом появляются выпирающие под кожей венозные узлы.

Тромбоз. Тромбы в сосудах нижних конечностей нередко образуются, например, у парализованных или лежачих больных из-за нарушения кровообращения.

Тромбофлебит. При таком заболевании происходит воспаление венозных сосудов и образование в них крупных сгустков, препятствующих нормальному оттоку крови. При этом на выпирающем сосуде обнаруживаются болезненные уплотнения.

Постфлебитический синдром. Такая патология возникает после перенесенного тромбоза нижних конечностей. При этом нарушение кровообращения и повреждение стенок сосудов приводят к появлению кровоизлияний в мягких тканях, чрезмерной пигментации кожи. В связи с этим возникают болезненные ощущения в мышцах ног. Иногда это приводит к хромоте.

Варикозное расширение вен — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что вены на ногах могут вылезать из-за наследственности, малоподвижного образа жизни или избыточного веса. Часто это сопровождается ощущением тяжести, отеками и болями. Важно понимать, что игнорирование симптомов может привести к осложнениям, таким как тромбофлебит или трофические язвы. Профилактика включает в себя регулярные физические нагрузки, ношение компрессионного белья и правильное питание. Также рекомендуется избегать длительного пребывания в одном положении. Консультация с врачом поможет выбрать оптимальный подход к лечению и профилактике, что позволит сохранить здоровье ног на долгие годы.

Видео: Причины появления варикоза у женщин

Сопутствующие симптомы и осложнения

Расширение вен становится причиной быстрой усталости ног, появления болезненных спазмов и судорог в икроножных мышцах. Возникает ощущение сдавливания сосудов в отдельных областях нижних конечностей. Возможно возникновение отеков в ногах.

Подобные признаки нельзя оставлять без внимания, так как последствиями могут быть повреждение стенок сосудов, развитие трофических язв на коже. Наиболее опасным осложнением тромбоза нижних конечностей является тромбоэмболия – закупорка сосудов, снабжающих кровью другие органы (в том числе мозг и сердце). Последствием воспаления и повреждения венозных стенок становится развитие гангрены нижних конечностей.

Что делать при варикозе

С течением времени, если ничего не предпринимать, состояние сосудов нижних конечностей все более ухудшается. Поэтому, если обнаруживается, что на ноге вылезла вена, необходимо сразу обратиться к специалисту по лечению венозных заболеваний (флебологу или сосудистому хирургу). С помощью различных методов диагностики врач определит, насколько значительные изменения произошли в сосудах, а также выберет самый подходящий способ лечения.

В первую очередь, при появлении вспухших вен необходимо снизить физические нагрузки, перейти на ношение более свободной обуви, чаще чередовать ходьбу с отдыхом в сидячем или лежачем положении.

Как проводится диагностика венозных заболеваний

Наиболее распространенными методами диагностики являются допплерография (УЗИ кровеносных сосудов) и контрастная венография. С помощью УЗИ определяют диаметр расширенных венозных сосудов, обнаруживают тромбы, изучают направление и скорость движения крови по сосудам.

Венография – это рентгеновский метод исследования, при котором в вены вводится рентгеноконтрастное вещество. Устанавливаются причины непроходимости вен, оценивается толщина сосудистых стенок. Такое исследование позволяет изучить состояние сосудов, не только близких к поверхности, но и расположенных в глубине.

Методы лечения

В несложных случаях для устранения болей и неприятных ощущений в ногах, а также улучшения кровоснабжения используют методы консервативной терапии. Если участки расширения обширны, возникают сильные боли в ногах, применяется неинвазивное лечение или проводится операция по удалению расширенных вен и восстановлению кровотока.

Если вылезли вены, рекомендуется носить компрессионные чулки или гольфы из специального трикотажа. Они сдерживают расширение сосудов под давлением крови. На первых этапах заболевания с их помощью можно предотвратить усугубление патологии.

Медикаментозное лечение

Для быстрого снятия усталости нижних конечностей и устранения их отечности применяются мази Венолайф, Лиотон, Троксевазин.

В виде таблеток или капсул используются также средства для укрепления сосудов (венотоники, или, как их еще называют, ангиопротекторы). Действие таких средств направлено на повышение эластичности и упругости стенок кровеносных сосудов, снижение их проницаемости. В них содержатся вещества, разжижающие кровь и облегчающие ее движение по венам. Применяются такие препараты, как Флебодиа, Детралекс, Венарус, Троксевазин. Используется комплексный препарат Аскорутин, содержащий витамин С, необходимый для укрепления стенок капилляров. Нередко назначается Курантил для подавления тромбообразования.

Физиотерапия

Она играет вспомогательную, но важную роль при лечении варикоза. Физиотерапевтические процедуры проводятся для усиления кровотока, увеличения подвижности тромбоцитов, снятия воспаления сосудистых стенок. Используются следующие методы:

1. Электрофорез – введение в вены антикоагулянтов и сосудорасширяющих средств под воздействием гальванического тока.
2. Диадинамотерапия – лечение токами различной частоты для устранения болей в ногах при варикозе.
3. Озонотерапия – подкожное, внутривенное введение озонированных растворов или использование масла с озоном для массажа ног. Такая процедура назначается при образовании трофических язв.
4. Дарсонвализация – воздействие на сосуды импульсами переменного тока для повышения их тонуса.
5. УВЧ – применение высокочастотного ультрафиолетового излучения для улучшения кровообращения, а также оттока лимфы.
6. Парафино-озокеритовые аппликации. Они применяются для устранения воспаления сосудов и улучшения кровообращения.

Видео: Лекарственное лечение варикоза

Неинвазивные методы устранения варикоза

К ним прибегают на ранних стадиях варикоза, когда участок поражения невелик и вылезла только подкожная вена. Применение таких методик эффективно в 80% случаев. Лечение позволяет обойтись без разрезов, проводится под местным наркозом. Процедуры непродолжительны. После их проведения на коже не остается рубцов и кровоподтеков. В течение 2-3 недель после таких операций необходимо носить компрессионные повязки или чулки, а также принимать антикоагулянты.

Лазерная терапия

Через прокол в вену вводится лазерный датчик. Обработка лазером приводит к ускоренному выведению крови из пораженного участка. Затем происходит коагуляция опорожненных вен. Их стенки склеиваются, а кровоток осуществляется через другие, здоровые ответвления вен. Существует также методика, при которой лазерное воздействие производится наружно, непосредственно через кожу.

Радиочастотная абляция

В пораженную вену вводится радиоволновой зонд. Тепловое воздействие приводит к перекрытию поврежденного участка и прекращению кровотока в нем. Постепенно клетки растянувшегося сосуда замещаются клетками соединительной ткани.

Склеротерапия

Склеивание стенок поврежденной вены производится в результате химической обработки. В вену вводится склерозант (состав на спиртовой основе, способный вызвать химический ожог стенок). Возникающее воспаление приводит к срастанию стенок, исчезновению просвета и образованию рубцового тяжа, который постепенно рассасывается.

Хирургическое лечение

Флебэктомия – хирургическое удаление варикозных вен, проводится под общим или эпидуральным наркозом. Такая операция позволяет полностью удалить расширенные вены при обширном варикозе, наличии тромбофлебита и трофических язв. Процедура более сложная и длительная, чем неинвазивное вмешательство. После нее на коже ног остаются небольшие рубцы. Но зато гарантируется отсутствие рецидивов.

Народные средства

Укрепить венозные стенки и ослабить проявления варикоза и тромбофлебита можно с помощью народных средств. Рекомендуется использовать с этой целью следующие домашние лекарства:

1. Мазь из чеснока и сливочного масла. Ею смазывают расширенные вены, накладывают полиэтиленовую пленку и оставляют компресс на всю ночь.
2. Настойка каштана. Она готовится из нескольких измельченных плодов конского каштана и 0.5 литра водки. Смесь настаивается и периодически взбалтывается в течение 10 дней. Принимают по 10 капель лекарства перед едой в течение 1 месяца. Для закрепления эффекта курс повторяют через 2 недели, снижая одноразовый прием до 5-6 капель.
3. Настойка каланхоэ. Она применяется для втирания в кожу ног перед сном. Листья растения настаивают в 70% спирте в течение 0.5 месяца.

Предупреждение: Не следует начинать самостоятельное лечение, не посоветовавшись с врачом. Реакция каждого организма индивидуальна. Средства, которые помогают одним, могут не оказать нужного эффекта у других. Возможно прогрессирование заболевания и быстрое развитие осложнений.

Лечение во время беременности

Расширение вен нижних конечностей является очень частым осложнением во время беременности. Поэтому при появлении болей в ногах, когда женщина замечает, что на них вылезла вена, рекомендуется носить компрессионные чулки, избегать долгого стояния на ногах.

В первом триместре запрещается употреблять какие-либо препараты от варикоза, даже наружно. Во 2-3 триместре врач может назначить прием сосудоукрепляющих средств, таких как Венорутон, Детралекс, Гливенол.

Коррекция питания

Учитывая тот факт, что неправильное питание провоцирует ухудшение состояния вен, необходимо обратить внимание на рацион. Это важно делать как в целях профилактики, так и при лечении возникших заболеваний.

В частности, желательно избегать употребления гидрогенизированных жиров (заменителей животных жиров). Эксперты ВОЗ рекомендуют их полностью исключить из питания, так как они провоцируют развитие диабета, возникновение онкологических заболеваний, разрушение сосудистых клеток.

Такие жиры получают в промышленных условиях путем специальной переработки растительных масел и используют на предприятиях общественного питания (для жарки картошки фри, приготовления чипсов, гамбургеров и других подобных продуктов). Трансжиры (маргарины, заменители сливочного масла) стимулируют повышение уровня холестерина в крови и старение стенок сосудов, хотя часто рекламируются производителями как «здоровые», диетические.

Вероятность тромбообразования повышается при постоянном употреблении растительных продуктов, содержащих фитоэстрогены (сои, бобовых, красного винограда). Риск появления венозных заболеваний увеличивается при гипервитаминозе, когда с пищей или лекарствами в организм поступает избыточное количество витаминов В12, Е и некоторых других.

Следует избегать употребления жирного мяса и молочных продуктов с повышенным содержанием жира, а также соленой пищи и сладостей.

Для снижения вязкости крови необходимо употреблять инжир, облепиху, чернику, лимоны, морепродукты, а также выпивать не менее 1.5 л воды в день. Рекомендуется посоветоваться с диетологом по поводу питания, позволяющего похудеть и не наносящего вреда сосудам.

Общие рекомендации

Для предупреждения развития подобных заболеваний, а также усугубления их проявлений рекомендуется выбирать обувь, не стискивающую ноги. При варикозе женщины не должны носить узкие туфли на высоких каблуках, а также одежду, перетягивающую талию (нарушающую кровообращение в нижней части тела).

Полезно заниматься велосипедным спортом, плаваньем, делать расслабляющую гимнастику.

Не рекомендуется сидеть в положении «нога на ногу», так как это приводит к нарушению кровообращения. Если наблюдается выпирание вен, нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну. Для закалки организма и тренировки сосудов полезно во время купания устраивать контрастный душ.

Видео: Рекомендации специалистов по лечению варикоза и коррекции питания, лечение пиявками

Вопрос-ответ

Чем опасны выпуклые вены на ногах?

Если варикоз не лечить, то он прогрессирует, что в итоге приводит к опасным осложнениям. На первых этапах наблюдаются судороги, сильная усталость ног, боль в ступнях, гиперпигментация и сосудистые звездочки. К серьезным последствиям относятся геморрой, отек мягких тканей, липодерматосклероз, эрозия кожи.

Что делать если начинают появляться вены на ногах?

Что делать при появлении вен на ногах? Ответ на этот вопрос однозначный и простой: обращаться к специалисту-флебологу. Только врач, который занимается лечением вен, может провести подробное обследование, правильно оценить состояние пациента и назначить лечение, главная задача которого — удаление пораженных вен.

Что делать чтобы остановить развитие варикоза?

Лучшей защитой от варикозной болезни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку венам приносит ходьба, бег, плаванье, езда на велосипеде. Словом, чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами.

Что нельзя делать при венах на ногах?

При варикозе существует полный запрет на бани, сауны, горячие ванны, согревающие физиопроцедуры, горячие обёртывания и даже на длительные солнечные ванны. Запреты при варикозе вен ног (нижних конечностей) распространяются на любые травмирующие воздействия на кожу нижних конечностей.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, способствуют улучшению кровообращения и укреплению венозной стенки. Старайтесь выделять хотя бы 30 минут в день для активного движения.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительное давление на вены, что может привести к их расширению и появлению варикозного расширения. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения проблем с венами.

СОВЕТ №3

Используйте компрессионные чулки или колготки. Они помогают поддерживать нормальное кровообращение в ногах, особенно если вы много времени проводите на ногах или сидя. Компрессионное белье может значительно снизить риск возникновения венозных заболеваний.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами, таких как фрукты, овощи и орехи, способствует укреплению сосудов и улучшению венозного кровообращения. Избегайте избыточного потребления соли и сахара.