Почти каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребенок, что-то требуя, а иногда и вовсе без видимой причины начинает громко плакать и кричать. В такие моменты малыша сложно успокоить, поэтому взрослые часто теряются и не знают, как себя вести. Специалисты сходятся во мнении, что истерики проще избежать, зная ее первые проявления. Пригодится умение искать компромисс, а также несколько приемов и правил, которые помогут, если истерика уже началась.
Как проявляются истерики
Специалисты указывают, что стоит разграничивать два понятия, которые родители нередко смешивают: капризы и истерики. Капризничая, ребенок хнычет, но не плачет слишком громко, дергает маму, может топать ногами или выдергивать руки, бросать предметы.
Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с истерикой у своего крохи, поэтому сможет наверняка отличить ее от обычных капризов или плача. Истерика – это неконтролируемый плач, когда ребенка очень сложно успокоить, он не реагирует на родителей и окружающих людей, не может понять и осознать, что ему говорят. В этот момент малыш, помимо непроизвольных движений руками и ногами, падает на пол, может причинить боль себе или окружающим. Он бьется головой, рвет на себе волосы, царапает маму или пинает папу.
Такое поведение возможно у детей до 1 года и чуть старше, но самый пик приходится на возраст 2-3 лет, который психологи считают переходным. У ребенка появляется свое мнение, которое он пытается отстоять, он часто определяет границы дозволенного и проверяет, возможно ли выйти за них. Это возраст бурных эмоций, в том числе и негативных, с которыми справиться маленькому человечку еще не под силу.
Врачи отмечают, что истерики у детей в возрасте 2-3 лет — это нормальная часть их эмоционального развития. Чтобы избежать подобных ситуаций, важно создать стабильную и предсказуемую среду. Рекомендуется устанавливать четкие границы и правила, а также предлагать ребенку выбор в безопасных рамках, что поможет ему чувствовать себя более уверенно.
Если истерика все же произошла, специалисты советуют сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Важно не кричать и не наказывать ребенка, а попытаться понять причину его поведения. Иногда достаточно просто обнять малыша и дать ему время успокоиться. Также полезно отвлечь его внимание на что-то интересное или предложить игру. Поддержка и понимание со стороны родителей помогут ребенку научиться справляться с эмоциями и постепенно снизить частоту истерик.
Причины истерик у детей
К крайнему возбуждению, а потом и истерике у ребенка в 2-3 года чаще всего приводят следующие состояния:
- Невозможность решить самостоятельно некоторые важные, по его мнению, проблемы. Можно заметить, как кроха пытается повторить какое-либо действие, что-то нарисовать или слепить, собрать пирамидку или просто достать высоко расположенный предмет, но у него ничего не получается. Сначала он капризничает, если вовремя не обратить на это внимание, капризы перейдут в плач, а затем и в истерику.
- Слабое развитие речи. Многие в два года еще не говорят, а если и говорят, то не могут объяснить свои потребности, злясь, что взрослые их не понимают.
- Неразвитость нервной системы. Дети легко возбудимы и не могут справиться с эмоциями и впечатлениями, которые их переполняют практически каждый день. Как правило, у особо впечатлительных истерики случаются вечером. Именно поэтому для них крайне важно соблюдать режим дня и не игнорировать дневной сон.
- Физиологические причины. Ребенка могут не устраивать мокрые штаны или неудобные ботиночки, чувство голода или жажда, плохое самочувствие из-за болезни или слабость после нее, боль при прорезывании зубов. Малыш не может рассказать о своем состоянии, плач – доступное ему средство обратить внимание родителей на возникшие проблемы. Педиатры советуют при капризах и истериках без видимой причины померить малышу температуру.
- Привлечение внимания. Часто взрослые не сразу обращают внимание на просьбы крохи или же вовсе игнорируют его. Следует быть очень внимательным к тому, что говорит ребенок, всегда стараться выслушать его, тогда поводов поскандалить у него не останется.
- Желание настоять на своем. Это наиболее частая причина, ведь каждый ребенок пытается расширить границы дозволенного. Одни просят что-то купить им в магазине, другие разрешить совершить какое-либо действие. Услышав отказ, некоторые сразу начинают кричать и размахивать руками, падать на пол, выгибаться в дугу (так называемый «истерический мост»).
Нередко местом неадекватного поведения ребенок выбирает общественные места. Это неслучайно, ведь именно здесь мамы и папы быстрее реагируют и, пытаясь остановить подобное поведение, идут на поводу у своего чада. Попробовав раз и получив желаемое таким способом, истерики в магазинах, общественном транспорте, просто на улице станут постоянным явлением.
Как попытаться избежать истерики
Любой родитель, который хоть раз сталкивался с истерикой, уже со второго-третьего раза способен распознать «симптомы» ее приближения: капризы, усиливающийся плач, размахивание руками, топанье ногами и так далее. Если начать действовать в это время, то вполне реально избежать продолжения:
- Ребенка сразу же следует отвлечь от предмета его недовольства, обнять и поцеловать, попытаться рассмешить. Переключить внимание малыша в 2 года не так сложно. Поможет интересная игрушка, которую мама припасла в сумке, пробегающая мимо собачка, интересная вывеска.
- Иногда компромисс помогает разрешить назревающий конфликт. Наиболее часто истерики случаются в магазинах, где малыш требует купить ему дорогую игрушку или что-то сладкое. Можно предложить взамен несколько приемлемых для родителей вариантов игрушек или игр. Вместо конфет он может выбрать йогурт или сладкий фрукт, которые не только очень вкусные, но и полезные. Этот момент выбора очень значим, ведь мама не просто купит что-то другое, а предлагает выбрать самому, значит, мнение маленького человечка ценят, оно важно.
- Лучше изначально избегать мест возможных конфликтов. Если не планируется покупать игрушку или сладость, лучше не заходить в магазин совсем. Зная, что нет времени на детскую площадку, стоит обойти ее стороной.
- Если ребенок просит помощи, следует помочь ему. Частым конфликтом бывает уборка разбросанных игрушек, когда малыш просит помощи, а мама настаивает, что он разбросал, он пусть и убирает. Ничего плохого в том, чтобы помочь собрать игрушки или другие разбросанные вещи, нет. Другое дело, что нельзя убирать за ребенка, совсем не привлекая его к процессу.
- Нежелательно давать игрушки не по возрасту. Конечно, малыш в два года не справится с пазлами или не построит дом из конструктора и будет из-за этого расстраиваться и плакать. А вот пирамидки или башня из кубиков – куда более простое, но не менее увлекательное занятие, особенно если мама будет ему в этом помогать.
- Нельзя перегружать двухлетнего кроху впечатлениями. Если намечены какие-то мероприятия (походы в кино, парки, в гости, на детские праздники), лучше, если они будут длиться не более 2 часов. Кроме того, не стоит после цирка идти в кафе или парк развлечений.
- Следует ограничить просмотр телевизора, в том числе мультфильмов и детских передач. Слишком быстрая смена кадров и картинок способна вызывать перевозбуждение. Перед сном особо впечатлительным ребятишкам телевизор и вовсе противопоказан.
- Важно соблюдать режим, обязательно укладывать ребенка спать днем. Многие дети в 2 года днем спят не один, а два раза.
- Вечером важны спокойные игры, расслабляющая ванна, массаж. Слишком возбудимым детям можно заварить чай с успокоительными травами, которые посоветует педиатр. Это поможет избежать ночной истерики.
Конечно, ситуаций, которые способны спровоцировать истерику у ребенка в два года, намного больше. Родители, знакомые с характером и поведением своего чада, наверняка способны свести возникновение конфликтных ситуаций к минимуму.
Многие родители сталкиваются с истериками у детей в возрасте 2-3 лет, и мнения о том, как с ними справляться, разнятся. Некоторые советуют сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации, ведь в этом возрасте дети испытывают эмоции, которые не всегда могут выразить словами. Важно отвлечь ребенка, предложив ему другую игрушку или занятие. Другие рекомендуют установить четкие границы и правила, чтобы малыш понимал, что такое поведение неприемлемо. Если истерика уже началась, стоит попробовать обнять ребенка или говорить с ним тихим голосом, чтобы успокоить. Главное — помнить, что это временный этап, и с возрастом дети учатся лучше контролировать свои эмоции.
Видео: Психолог о детских истериках и методах их предотвращения
Что делать, если истерика началась
Если истерики избежать не удалось, следует действовать, учитывая причины, вызвавшие ее. Когда родитель понимает, что громкий плач и валяние по полу – способ манипулировать, всеми силами нужно пытаться не обращать внимания на такое поведение, продолжая заниматься тем, что было запланировано на данный момент.
Самое главное правило для родителей – быть спокойным самим. Естественная реакция на неадекватное поведение, особенно в общественных местах, – это раздражение, растерянность, возмущение, иногда – злость. В вопросах успокоения эти эмоции будут не лучшим помощником, потому как скрыть их кране сложно. Нельзя кричать и одергивать малыша, грубо с ним разговаривать, тем более бить.
Когда родитель понимает, что истерика возникла из-за усталости, каких-то внешних факторов, или же он не может понять причину, следует остановиться, присесть, чтобы глаза оказались на уровне глаз ребенка, и спросить спокойным тоном, чего он хочет в данный момент. Если малыш еще не умеет говорить, предложить ему варианты: что-то купить, куда-то пойти, хочет пить или голоден, устал. Нужно добиться, чтобы он ответил, потому что тогда будет установлен контакт.
Если в данный момент желаемое не может быть исполнено, ребенка нужно обнять и сказать, что на сегодня это не запланировано, возможно, в другой раз. При этом важно объяснить, почему малыш получил отказ. Если же то, чего он хочет, в принципе можно осуществить, не нужно ему отказывать. У некоторых родителей существует мнение, что нельзя идти на поводу у ребенка и часто отказывают крохе только потому, что не хотят ему потакать. Малыш должен знать, что получит отказ тогда, когда его желание действительно нет возможности выполнить, а не каждый раз, как что-то попросит, услышит «нет».
Если беседа не помогает и громкий плач продолжается, как можно быстрее следует увести ребенка с того места, где начинается истерика: вывести из магазина, с детской площадки, если это дома, то лучше собраться и выйти на прогулку на полчаса.
Родителям следует понять, что вовсе избежать истерик в переломный момент жизни малыша (2-3 года) не удастся, это один из этапов взросления, своеобразное развитие умения отстаивать свое мнение. Поэтому нет смысла обижаться, пытаться уже после капризов объяснять, в чем он был неправ, повышать тон или наказывать.
Нужно сказать, что как только ребенок успокоится, может подойти, чтобы его обняли. Насильно это совершать не стоит, скорее всего, он начнет вырываться, в порыве может даже ударить. Лучшим завершением истерики считается тихий плач в объятиях мамы. После выплеска эмоций малыш, как правило, засыпает.
Важно: Ни в коем случае нельзя игнорировать ребенка, не обращать внимания, когда он только начинает капризничать. Требуя к себе внимания, малыш будет плакать все громче.
Читайте также:
Чего делать нельзя
Чтобы не нанести вред, необходимо контролировать собственные эмоции. На ребенка в моменты истерик нельзя кричать, одергивать его, трясти, тем более бить. От таких действий он не успокоится, напротив, ситуация только усложнится.
Впадать в крайности также не стоит. Не нужно исполнять любое желание и потакать капризам только затем, чтобы избежать подобного поведения. Психологи называют наиболее частой ошибкой родителей, когда они в магазине, чтобы не привлекать внимания посторонних людей, идут на поводу у детей и покупают все, что они захотят. Или забирают домой из детского сада, как только они начинают плакать. Часто так происходит в период адаптации. Такие действия дают осознание, что слезами можно многого добиться, и в следующий раз требования станут больше, а при отказе истерики избежать не удастся точно.
Ребенок должен знать границы разрешенного, своими истериками он часто их пытается нарушить, проверить родителей «на прочность». После твердого «нет» нельзя давать слабину и выполнять просьбу, в которой изначально было отказано. Родителям важно придерживаться одной линии поведения и воспитания. Если что-то мама не разрешает, папа должен поддержать запрет. Следует предупредить бабушек и дедушек о данных ограничениях.
Нельзя отменять даже разово ограничения, касающиеся определенных правил, например, правил безопасности. Так, не следует разрешать не пристегиваться в коляске или в автокресле, даже если поездка до дома займет несколько минут.
Поощрения и подарки должны соответствовать тому, что совершил ребенок. За убранные игрушки или помощь маме в уборке вполне достаточно похвалы и поцелуя, а за «особые заслуги» (выигранный конкурс, первые самостоятельные достижения) можно подарить ему то, что он давно хотел получить.
Видео: Доктор Комаровский о том, как прекратить истерики у детей
Вопрос-ответ
Что делать если у ребенка началась истерика?
Что делать во время истерики Главное – сохранять спокойствие. Родительские гнев, возмущение и крики только усугубят ситуацию. Говорите тихо и медленно, позвольте ребенку справиться с истерикой, не уделяя ей особенного внимания. Ни в коем случае нельзя наказывать ребенка за истерику.
Что нельзя делать во время истерики у ребенка?
Чего точно нельзя делать: кричать в ответ, шлепать, показывать свое раздражение, стыдить или игнорировать. Это никак не помогает разрешить ситуацию и только плохо влияет на доверие ребенка к вам.
Как остановить истерику у ребенка 2 лет?
НАУЧИТЕСЬ ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ВЗРЫВЫ НЕ ПРОГИБАЙТЕСЬ ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ РАЗОБРАТЬСЯ В ЕГО ЧУВСТВАХ ЗАБУДЬТЕ О ТЕЛЕСНЫХ НАКАЗАНИЯХ ПОВЕРНИТЕ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ РЕБЕНКА В НУЖНОЕ РУСЛО ГОВОРИТЕ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ ВООРУЖИТЕСЬ ТЕРПЕНИЕМЕщё
Почему ребенок в 2 года постоянно истерит?
Истерики в маленьком возрасте – это нормальное проявление незрелости нервной системы. Когда ребенок 2-3 лет сталкивается с фрустрацией, его психика не в состоянии это переварить, у него нет еще стратегии совладения, его затапливает эмоция. И сделать с этим ничего нельзя и не нужно.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Старайтесь предугадывать потребности и желания вашего ребенка. В этом возрасте дети часто испытывают сильные эмоции, и если вы сможете заранее понять, что может вызвать недовольство, вы сможете предотвратить истерику. Например, если вы собираетесь уйти из дома, заранее предупредите ребенка об этом и предложите ему выбрать, что он хочет взять с собой.
СОВЕТ №2
Создавайте спокойную атмосферу. Когда вы видите, что ваш ребенок начинает проявлять признаки недовольства, постарайтесь снизить уровень стресса вокруг него. Это может быть сделано с помощью тихого голоса, мягкого прикосновения или даже смены обстановки. Убедитесь, что в комнате нет лишних раздражителей, которые могут усугубить ситуацию.
СОВЕТ №3
Используйте отвлекающие маневры. Если истерика все же началась, попробуйте переключить внимание ребенка на что-то другое. Например, предложите ему поиграть с игрушкой, почитать книгу или сделать что-то интересное вместе. Это поможет ему отвлечься от причины недовольства и успокоиться.
СОВЕТ №4
Обучайте ребенка выражать свои эмоции словами. Постепенно учите его называть свои чувства, например, “Я злюсь” или “Я расстроен”. Это поможет ему лучше понимать свои эмоции и находить более конструктивные способы их выражения, что в будущем снизит количество истерик.
