Почему немеют пальцы на руках, возможные причины и способы устранения

Всем знакомо такое неприятное чувство, как онемение конечностей, появление «мурашек» в кончиках пальцев, например, после долгого пребывания в неудобной позе. Серьезного внимания на такое состояние люди, как правило, не обращают. Однако оно является безобидным далеко не всегда. Нередко онемение конечностей – это симптомом проблем со здоровьем. Поэтому если оно беспокоит постоянно, прослеживается связь его появления с определенной физической нагрузкой или стрессовой ситуацией, следует обязательно посоветоваться с терапевтом, невропатологом или кардиологом.

• Медикаментозное лечение
• Мануальная терапия и массаж
• Физиотерапия
• Упражнения

Почему происходит онемение

Когда немеют пальцы рук, они теряют чувствительность и слабеют. Такое состояние может быть совершенно непродолжительным и возникающим случайно. Чаще всего затекание связано с нарушением кровообращения в пальцах или сдавливанием нервов. Онемение возникает при выполнении однообразных движений (например, при работе на компьютере, игре на пианино). Такое ощущение появляется также при удерживании различных предметов (например, спиц во время вязания или каких-либо других рабочих инструментов).

Врачи отмечают, что онемение пальцев на руках может быть вызвано различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является синдром запястного канала, при котором происходит сжатие срединного нерва. Это часто наблюдается у людей, работающих за компьютером или занимающихся монотонной физической работой. Также онемение может быть связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, когда происходит раздражение нервных корешков.

Другими возможными причинами являются диабет, который может вызывать невропатию, а также недостаток витаминов группы B, отвечающих за здоровье нервной системы. Врачи рекомендуют при появлении таких симптомов обратиться к специалисту для диагностики и определения причины. В зависимости от диагноза, могут быть предложены различные методы лечения, включая физиотерапию, медикаментозную терапию и изменения в образе жизни, такие как регулярные перерывы в работе и упражнения для рук.

Немеют руки, немеют пальцы – что делать? Запись к доктору Карпинскому 8(812)6402868

Причины возникновения синдрома

Случается, что онемение возникает, когда человек «отлежал» пальцы во сне, а также если нес тяжелую сумку с неудобной ручкой. Причиной потери чувствительности является, как известно, переохлаждение пальцев. Такому горю помочь легко. Надо лишь согреться, сменить позу, размять кисти – и все бесследно пройдет.

Другое дело, когда онемение происходит на фоне других симптомов (слабости, необычных болезненных ощущений), последствия более серьезны. Потеря чувствительности не является самостоятельной болезнью. Но на нее надо обратить внимание как на возможное проявление других патологий в организме, например, следующих:

1. Болезнь Рейно – периодическое приступообразное нарушение кровообращения в кистях и стопах. Наблюдается мгновенное онемение пальцев. Они белеют, ощущается ломящая боль. Такое состояние длится до 2 часов, пальцы постепенно отекают и синеют. Болезнь может развиться до тяжелой стадии, когда появляются очаги некроза тканей. Считается, что заболевание имеет неврологическую природу и провоцируется переохлаждением рук, выполнением однообразной ручной работы. Патология бывает наследственной, иногда возникает после травмы мозга.
2. Нейропатия (защемление) локтевого нерва в запястье (синдром запястного канала). Этот нерв проходит через всю верхнюю конечность и отвечает за подвижность кисти. Своевременное обнаружение и правильное лечение позволяют предотвратить возникновение такого осложнения, как онемение ладони и паралич кисти.
3. Остеохондроз, поражение межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. При таком состоянии ухудшается подвижность суставов руки, немеют кисти.
4. Рассеянный склероз (аутоиммунное поражение нервных клеток) – хроническое заболевание, одним из первых проявлений которого является онемение кистей и стоп, покалывание в пальцах. На начальной стадии болезни ощущения исчезают и возникают вновь. Постепенно состояние ухудшается, нарушается структура нервных волокон, больной становится инвалидом. Ранняя диагностика позволяет значительно облегчить симптомы.
5. Сердечно-сосудистые заболевания. Пальцы рук немеют по причине развития стенокардии (нарушения кровоснабжения сердечной мышцы), атеросклероза (сужения сосудов за счет отложения холестерина), гипертонии (повышения давления в артериях из-за уплотнения сосудистых стенок, тромбоза).
6. Микроинсульт (повреждение мелких сосудов головного мозга). При левостороннем поражении теряется чувствительность правых конечностей, при правосторонних – левых. В отличие от обширного обычного инсульта, кровообращение при микроинсульте может быстро восстанавливаться. Поэтому о подобном опасном состоянии человек иногда даже не догадывается. При появлении необычных ощущений в пальцах рук на фоне повышенного давления, нарушения координации движений, головной боли, головокружениях необходимо, не откладывая, обратиться за медицинской помощью. В течение ближайших 6 часов можно полностью восстановить функции мозга.
7. Венозная недостаточность. Это состояние возникает из-за нарушения оттока крови в подмышечной или подключичной венах в результате их закупорки тромбами, воспаления стенок (тромбофлебита), повреждения или сдавливания вен на руках.
8. Недостаточность оттока лимфы, которая наблюдается при появлении гнойников на коже рук, инфекционном поражении, лимфадените (воспалении лимфатических узлов) или удалении лимфоузлов при онкологических операциях.
9. Диабетическая нейропатия. При сахарном диабете происходит поражение периферической нервной системы, что проявляется онемением пальцев, возникновением чувства переохлаждения конечностей.
10. Кровопотеря, связанная с травмами или оперативным вмешательством.
11. Грибковое поражение ногтей и ближайших к ним участков.

Пальцы на правой или левой руке (возможно одновременно на обеих) немеют при нехватке витаминов в организме, развитии анемии. Нарушение нервной регуляции и снижение чувствительности пальцев происходит при заболеваниях головного мозга (опухолях, психических расстройствах).

Иногда онемение ощущается лишь на одной руке. Имеет значение даже, на каких именно пальцах происходит потеря чувствительности. Как правило, наблюдается связь между локализацией онемения и характером вызвавших его заболеваний.

Видео: Синдром запястного канала как причина онемения пальцев

ОНЕМЕНИЕ РУК, пальцев или всей руки, лечение. Синдром запястного канала.

Немеющие пальцы на руках — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают это состояние с переохлаждением или длительным пребыванием в одной позе. Однако существует множество возможных причин, включая синдром запястного канала, остеохондроз или даже диабет. Некоторые замечают, что онемение усиливается при стрессе или физической нагрузке. Для устранения этой неприятности важно сначала определить причину. Врач может назначить обследование, чтобы исключить серьезные заболевания. В качестве профилактики рекомендуется делать перерывы в работе, выполнять простые упражнения для рук и поддерживать правильную осанку. Также полезно следить за уровнем сахара в крови и избегать чрезмерного напряжения.

Онемение пальцев правой руки

Чаще всего правой рукой люди действуют более активно, нагрузка на сосуды, суставы и мышцы бывает сильнее. Соответственно, наиболее частыми причинами онемения являются воздействие на нервные окончания, сдавливание сосудов, обострение остеохондроза.

Онемение пальцев левой руки

Подобный симптом нередко возникает при заболеваниях сердца. Так, при стенокардии немеет вся верхняя конечность, ощущается боль за грудиной, отдающая в левую руку. О проблеме с сердцем говорит онемение конечности в ночное время. Человек просыпается от неприятного ощущения в пальцах левой руки. Избавиться от него удается только после интенсивного разминания кистей. Такое состояние бывает предвестником инфаркта (зачастую единственным), поэтому, если ситуация возникает неоднократно, необходимо посетить кардиолога и сделать кардиограмму.

О чем говорит онемение отдельных пальцев рук

Нередко неприятные ощущения появляются в одном или нескольких пальцах, причем с какой-то определенной стороны или сразу на обеих руках.

Большой и указательный пальцы рук немеют, например, в связи с повышенной нагрузкой на сустав в области запястья. Такое состояние иногда возникает у тех, кому приходится подолгу печатать на клавиатуре компьютера или работать с дрелью (вибрирующими инструментами), а также у музыкантов и водителей. Сжатие нерва приводит к слабости в области локтевого сустава и потере чувствительности этих пальцев на одной или обеих конечностях.

Указательный, большой и средний пальцы немеют в связи с артрозом плечевого сустава или остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Онемение и покалывание в безымянном пальце обычно возникает при продолжительном сгибании руки в локте. Мизинец чаще всего немеет, если имеются проблемы с сердцем или сосудами головного мозга.

Примечание: Малоподвижный образ жизни, превышение массы тела провоцируют патологии, которые проявляются потерей чувствительности пальцев. Способствуют этому также курение и злоупотребление спиртными напитками.

Какое лечение необходимо при онемении

Специалисты посоветуют, что делать, когда немеют пальцы рук. Если появилась подобная проблема, не рекомендуется заниматься самолечением. Только в больнице можно установить причину и получить эффективную помощь. Обращаться необходимо, в первую очередь, к участковому терапевту. Он даст направление к кардиологу, невропатологу, остеопату и другим специалистам.

В соответствии с предполагаемой причиной будут сделаны анализы крови на содержание магния, кальция, глюкозы в крови, а также рентген верхних конечностей или шейного отдела позвоночника. При подозрениях на поражение лучевого нерва проводятся специальные тесты на сгибание и разгибание. Если имеется такая патология, то при попытке сжимания пальцев в кулак человек не сможет полностью согнуть 4 и 5 пальцы.

Еще одним проверочным тестом является невозможность полноценного движения мизинцем при расположении руки ладонью вниз и плотном прилегании ее к поверхности.

Основными методами лечения при обнаружении онемения кистей рук являются:

• терапия с использованием лекарственных препаратов;
• мануальная терапия и лечебный массаж;
• проведение физиотерапевтических процедур;
• специальная гимнастика.

Медикаментозное лечение

Назначение препаратов зависит от причины снижения чувствительности пальцев.

При неврологических заболеваниях, например, используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как диклак, ибупрофен, кетонал. Они помогают снять боли и восстановить чувствительность пальцев. Такие препараты выпускаются в виде таблеток или растворов для внутримышечных инъекций.

Для устранения спазмов мышц, возникающих из-за смещения позвонков и сдавливания нервов, используется Мидокалм (препарат из группы миорелаксантов). Для улучшения состояния сосудов и нормализации кровообращения назначаются комплексы с витаминами группы В, такие как Комбилипен, Нейромультивит, Мильгамма, оказывающие также анальгезирующее действие.

Назначаются сосудорасширяющие средства (Коринфар, Амлодипин), а также препараты, улучшающие микроциркуляцию крови (Трентал, Вазонит). Неприятные ощущения при длительном онемении пальцев и возникновении болей в мышцах и суставах рук устраняют с помощью мазей, таких как Вольтарен, Фастум-гель, Диклофенак.

Мануальная терапия и массаж

Хотя в обеих методиках лечение производится путем воздействия руками на определенную область тела, между ними имеется существенное различие. Массаж производится путем поглаживания, растирания, точечного воздействия на мышцы с целью снятия напряжения.

Мануальная терапия – это разработка суставов, вправление позвонков, которое производится при остеохондрозе, смещении межпозвонковых дисков. Как правило, такие методы применяются в совокупности для устранения неврологических причин онемения пальцев конечностей.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают восстановить кровообращение в тканях, устранить воспаление нервов и мышц. При лечении суставов, в частности, используется такой метод, как электрофорез с лидазой или преднизолоном. Для профилактики и лечения невралгии, артроза, гипертонии, облегчения симптомов при сахарном диабете применяется амплипульстерапия (процедура с использованием аппарата «Амплипульс», производящего электроток низкой частоты).

Используется лазерное и ультразвуковое лечение, магнитотерапия. Эффективным методом улучшения кровоснабжения и воздействия на нервные центры, управляющие мышцами кистей рук, является акупунктура.

Упражнения

Они помогут восстановить кровообращение, если пальцы рук немеют во время выполнения однообразных движений или долгого удерживания рук над головой.

Сжимают кулаки и совершают вращательные движения по часовой и против часовой стрелки. Размахивают руками, разводя их в стороны и сводя обратно (ударяя себя при этом по плечам с противоположной стороны). Выполняют вращение головой влево и вправо для улучшения кровотока и снятия напряжения в шейных мышцах, а также улучшения состояния верхнего отдела позвоночника.

Домашние способы лечения

При частом онемении рук рекомендуется делать контрастные ванночки, попеременно удерживая кисти в холодной и горячей воде. Производится тренировка сосудов, улучшается кровоток.

Если подушечки пальцев становятся нечувствительными из-за проблем с суставами рук, можно прикладывать компрессы на основе специального раствора. Для его приготовления берут 1 ст. л. соли, растворяют в 1 стакане горячей воды. После остывания туда добавляют 2 ампулы гидрокортизона и 5 ампул новокаина. Такое лечение нельзя проводить людям, у которых имеется аллергия на подобные лекарства.

В народной медицине для улучшения кровообращения и снятия онемения в кистях рук используется средство, приготовленное из 25 г черного перца и 250 мл растительного масла. Смесь кипятят на малом огне в течение получаса. После охлаждения ее втирают в кисти рук по мере надобности.

Людям, которых часто беспокоит проблема онемения пальцев на руках, можно посоветовать почаще менять позу при выполнении сидячей работы, через каждые 40-50 минут вставать, делать упражнения для кистей, шеи и плеч. На холоде руки необходимо защищать шерстяными перчатками (еще полезнее варежками). В узких синтетических или кожаных перчатках кровообращение в пальцах ухудшается, и они немеют сильнее.

Видео: Упражнения от онемения рук

https://youtube.com/watch?v=SHI_n88AxL4

Вопрос-ответ

Как быстро снять онемение пальцев рук?

Если онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того, чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.

Чего не хватает в организме если немеют пальцы на руках?

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног зачастую вызваны недостатком витамина B12. Выяснили это исследователи Мичиганского университета, сообщает РИА «Новости». Витамин B12 важен для работы организма. Он контролирует нервную систему, а также помогает вырабатывать эритроциты и ДНК.

Какие таблетки пить от онемения рук?

Чтобы восстановить нервные волокна и избавиться от онемения рук, чувства жжения и покалывания, принимайте Хонду Нейро. Оптимальный курс приема – не менее 2 месяцев с регулярными повторениями. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Почему немеют пальцы рук что делать?

Артроз, артрит, бурсит. Это те патологии, которые также вызывают пережатие нервов и, как следствие, немеют кончики пальцев на руках. Сбой в работе эндокринной системы. Такие заболевания, как гипотиреоз, сахарный диабет, также способны вызывать онемение пальцев рук.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Часто онемение пальцев может быть связано с неправильным положением рук во время работы или отдыха. Убедитесь, что ваши руки не находятся в неудобном положении, особенно если вы долго сидите за компьютером или выполняете другие задачи.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы и выполняйте простые упражнения для рук. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Попробуйте сжимать и разжимать кулаки, вращать запястьями и растягивать пальцы.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может приводить к мышечным спазмам и онемению. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Если онемение пальцев продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как синдром запястного канала или проблемы с кровообращением.