Справиться с ОРВИ или гриппом проще всего сразу при появлении первых же симптомов заболевания. Существует немало природных средств, не уступающих в эффективности аптечным препаратам. Употребление их не приносит вреда здоровью и, помимо борьбы с симптомами и причиной недуга, оказывает комплексное благотворное действие на организм человека. Составы из имбиря при простуде помогают быстро выздороветь и избежать возникновения осложнений.
Антипростудные свойства имбиря
В лечении простудных заболеваний особенно ценными являются следующие свойства имбирного корня:
- способность оказывать отхаркивающее, потогонное и заживляющее действие;
- антибактериальные и антисептические качества;
- снятие спазмов гладкой мускулатуры;
- обезболивание.
Имбирь при простуде вирусного характера проявляет наибольшую эффективность. Он хорошо помогает при кашле, боли в горле, насморке. Применяют его в виде отваров, чаев, водных и спиртовых настоев, эфирного масла или сока. Предпочтительно готовить лекарства из имбиря на основе свежего корня, однако при необходимости можно заменить его сухим порошком.
Предупреждение: Чрезмерное употребление имбирных составов недопустимо.
Врачи отмечают, что имбирь обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, что делает его популярным средством при простудах и гриппе. Специалисты рекомендуют использовать свежий имбирь для приготовления чая, добавляя лимон и мед, что усиливает его полезные свойства. Также можно готовить настои, смешивая имбирь с другими травами, такими как мята или ромашка. Однако важно помнить о противопоказаниях: имбирь не рекомендуется людям с заболеваниями желудка, такими как язва или гастрит, а также тем, кто принимает антикоагулянты, так как он может усиливать их действие. Врачи советуют перед началом применения имбиря проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Видео: Лечении простуды травами и корнем имбиря
Рецепты для домашнего применения
Самым простым способом приготовления имбиря при простудах является добавление кусочка свежего корня или щепотки сушеного в обычный черный или зеленый чай. Принимать его полезно в холода или периоды массовых заболеваний до 3 чашек в день.
Имбирь — популярное средство при простудах и гриппе, о чем говорят многие. Его противовоспалительные и антисептические свойства делают его незаменимым в борьбе с вирусами. Чаще всего имбирь используют в виде чая: для этого свежий корень натирают или нарезают, заливают горячей водой и добавляют мед и лимон для улучшения вкуса и усиления эффекта. Также популярны настойки и миксы с другими ингредиентами, такими как чеснок или куркума.
Однако стоит помнить о противопоказаниях. Имбирь может вызывать аллергические реакции, а его употребление не рекомендуется при язвах, гастрите и некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. Перед началом использования имбиря в лечебных целях лучше проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства. В целом, имбирь может стать отличным дополнением к домашней аптечке, но важно соблюдать осторожность.
Рецепт смеси для восстановления защитных сил и поднятия иммунитета
Состав:
Свежие лимоны среднего размера – 4 шт.
Корень имбиря – 120-150 г
Мед – 150-200 мл
Применение:
Лимоны необходимо разрезать на небольшие дольки и тщательно вычистить от косточек. Имбирь освободить от кожуры и измельчить на средней терке. Сложить все ингредиенты в банку, тщательно перемешать, закрыть и поставить в холодильник на хранение. Принимают по 1 ст. л. средства 1-2 раза за день.
Рецепт имбирного леденца от кашля
Сковороду нагреть до едва теплого состояния, пропечь на ней 1 ст. л. сахарного песка до появления светло-коричневого оттенка. Натертый мелко свежий имбирь в количестве 1 ч. л. с горкой добавить к сахару, перемешать и подержать на огне еще 1-2 минуты. Собрать полученную карамель в ложку, остудить, рассасывать на протяжении дня.
Рецепт чая от простуды
Налить половину стакана любого горячего чая, положить в него 1 ч. л. с горкой натертого свежего имбиря, 4 гвоздики, 2 горошины черного перца. Снадобье размешать, при желании подсластить сахаром или медом, выпить горячим.
Рецепт многокомпонентного напитка для избавления от простуды
Состав:
Вода – 500 мл
Молоко – 500 мл
Крупнолистовой зеленый чай – 2 ст. л.
Черный чай – 1 ч. л.
Крупно натертый имбирь – 1 ст. л.
Молотый мускатный орех – 0,5 ч. л.
Кардамон – 10 шт.
Гвоздика – 10 шт.
Применение:
Зеленый чай запарить в воде с гвоздикой и кардамоном, поварить 1-2 минуты и всыпать черный чай. Подержать состав на огне еще 2 минуты, влить молоко, перемешать, положить имбирь и довести жидкость до кипения. Добавить мускатный орех, потомить снадобье 2-3 минуты, убрать для настаивания на четверть часа. Принимать лекарство теплым в течение дня небольшими порциями.
Рецепт медового сбитня для защиты от ОРВИ и гриппа
Состав:
Вода – 1000 мл
Мед – 1 стакан
Дольки апельсина
Цедра цитрусовых
Тертый имбирь – 1 ч. л.
Корица – по вкусу, не более 1 ч. л.
Перец черный – по вкусу, не более 1 ч. л.
Гвоздика – по вкусу, не более 1 ч. л.
Применение:
Воду вскипятить, добавить растительное сырье и пряности, варить 2 минуты, снять с огня и немного остудить. Влить мед, хорошо размешать и убрать для настаивания на треть часа. Снадобье процедить и принимать по 200 г в промежутках между приемами пищи.
Рецепт смеси от пневмонии и бронхита
Состав:
Сок алоэ – 0,25 л
Мед – 250 г
Сливочное масло – 100 г
Чеснок – 6 зубчиков
Мука из льняного семени – 100 г
Порошок из семян аниса – 2 ст. л.
Молотый сушеный имбирь – 2 ст. л.
Применение:
Чеснок очистить, размолоть и растереть со сливочным маслом. Все ингредиенты согласно рецепту перемешать до получения однородной консистенции, выложить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Принимать состав при пневмонии и бронхите требуется за 0,5 часа до трапезы трижды в день по 1 ч. л. Хранить снадобье необходимо в холодильнике.
Рецепт имбирного меда для лечения бронхита и приступов астмы
Перемешать мед с сухим порошком имбиря до получения однородной субстанции, переложить состав в стеклянную банку, плотно закрыть. Для лечения употреблять по 1 ч. л. за 30 минут до трапезы трижды в сутки.
Рецепт пряной настойки от кашля и хронических болезней верхних дыхательных путей
Состав:
Водка – 1 стакан
Куркума – 1 ч. л.
Корица – 1 ч. л.
Гвоздика – 1 ч. л.
Мускатный орех – 1 ч. л.
Имбирь – 1 ч. л.
Применение:
Залить пряности водкой и настоять в течение 7 дней в условиях комнатной температуры. Принимать средство по половине ч. л., разводя его в 100 мл горячего молока.
Ингаляции
Простуды хорошо поддаются лечению с помощью ингаляций с эфирным маслом имбиря. Они особенно полезны при сухом кашле, для улучшения отхождения мокроты, санации слизистых носа, трахеи и бронхов. В домашних условиях для проведения процедур можно пользоваться паровыми ингаляторами или обычными чайниками с насадкой из плотной бумаги в качестве воронки.
Ингаляции могут проводиться детям с 3 лет при условии отсутствия повышенной температуры тела и только под контролем взрослых. Продолжительность мероприятия составляет 5-7 минут.
Предупреждение: Небулайзеры (компрессорные ингаляторы) не предназначены для лечения с использованием эфирных масел. Процедуры с их помощью проводят, применяя специальные растворы по рецепту врача.
Вьетнамский рецепт лечения насморка
Отрезать кусок корня и раздавить широким ножом, уложив его плашмя на имбирь и нажав рукой. Разогреть сковороду, поджарить подготовленный пласт с одной стороны до обугливания краев, перевернуть, уменьшить мощность огня и активно подышать носом над тлеющим растением. Процедуру можно проводить 2-3 раза в сутки.
Применение имбиря во время беременности
Употребление имбиря во время вынашивания ребенка возможно не всегда. Для принятия решения о целесообразности использования этого сильнодействующего растительного средства необходимо посоветоваться с врачом, ведущим беременность. В случае если противопоказаний нет, пренебрегать его целебными свойствами не стоит.
Растение богато микроэлементами и витаминами, питательными веществами и эфирными маслами. Оно эффективно предотвращает заражение инфекционными болезнями, крайне опасными для женщины и малыша в этот период. Экспериментировать с многокомпонентными составами не стоит, вполне достаточным будет ограничиться имбирным напитком, который можно употреблять в небольших количествах в течение дня.
Читайте также:
Использование имбиря при простуде беременным женщинам противопоказано:
- если имеется угроза выкидыша, преждевременных родов, в случае повышенного тонуса матки;
- в последние месяцы перед родами;
- при гестозе;
- во всех ситуациях, когда присутствуют ограничения общего характера.
Предупреждение: Если до наступления беременности опыта применения имбирного корня в питании и лечении не было, от его употребления лучше воздержаться.
Лечение детей
В силу возраста дети в значительной степени подвержены заболеваниям простудного характера, особенно тем, которые имеют вирусное происхождение. Лечение и профилактика с помощью безопасных народных составов может укрепить иммунитет ребенка и снизить частоту поражений организма инфекционными агентами.
Средства домашнего изготовления на основе имбиря в терапии детских простуд можно применять с 2-летнего возраста, когда пищеварительная система достигает своей функциональной зрелости. Возможность использования пряности в питании малыша должна предварительно обсуждаться с участковым педиатром.
Дети обычно с удовольствием пьют чаи из имбиря и принимают другие лакомства на его основе. Особенно приятно сочетание тертого корня с лимоном и медом. Однако в раннем детском возрасте можно применять только слабые настои в теплом виде. Любые многокомпонентные лекарственные составы необходимо тщательно проанализировать на предмет допустимости введения в рацион ребенка в зависимости от его возраста и присутствия в их рецептуре потенциальных аллергенов.
Противопоказания
Применение имбиря при простуде запрещено при наличии:
- любых заболеваний в стадии обострения;
- патологий желудочно-кишечного тракта;
- желчекаменной болезни;
- гепатита;
- кровотечений любой этиологии;
- гипертермии;
- аллергии и индивидуальной непереносимости;
- кожных воспалений.
Осторожность нужно соблюдать при беременности, неустойчивости артериального давления. Для принятия решения о выборе способа лечения наилучшим вариантом будет получение консультации специалиста.
Вопрос-ответ
Кому нельзя использовать имбирь?
«Имбирь способен вызывать реакции, включая дискомфорт в животе, неприятный привкус во рту, изжогу и диарею. Особенно при употреблении в больших количествах. С осторожностью имбирь следует употреблять людям, склонным к аллергиям, беременным и детям», — сказала эксперт «СЭ».
Почему нельзя пить имбирь при температуре?
Кому противопоказан имбирь Он раздражает слизистую и обостряет симптомы. Его также нельзя применять при высокой температуре тела из-за риска усиления жара.
Как имбирь влияет на артериальное давление?
Также имбирь разжижает кровь и снижает давление, а придающее этому корню жгучий вкус вещество гингерол работает как противовоспалительное. С имбирем стоит быть осторожнее людям с болезнями ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы и др.
Кому нельзя пить имбирный шот?
«Имбирь противопоказан тем, у кого есть заболевания желчевыводящих путей, печени, слабый кишечник или рефлюксная болезнь, язва желудка или двенадцатиперстной кишки», – предупредила медик.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте свежий имбирь для приготовления чая или настоев. Он содержит больше полезных веществ и обладает сильным противовоспалительным эффектом. Для приготовления чая нарежьте несколько тонких ломтиков свежего имбиря, залейте кипятком и дайте настояться 10-15 минут. Добавьте мед и лимон для улучшения вкуса и дополнительной пользы.
СОВЕТ №2
Не забывайте о противопоказаниях. Имбирь может вызывать аллергические реакции и не рекомендуется людям с заболеваниями желудка, такими как язва или гастрит. Перед началом применения имбиря в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
СОВЕТ №3
Для усиления эффекта имбиря комбинируйте его с другими натуральными средствами, такими как мед, лимон или куркума. Эти ингредиенты также обладают противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, что поможет быстрее справиться с простудой или гриппом.
СОВЕТ №4
Следите за дозировкой. Хотя имбирь полезен, его чрезмерное употребление может привести к неприятным последствиям, таким как изжога или расстройства пищеварения. Рекомендуется не превышать дозу в 2-3 грамма свежего имбиря в день.
