Гусиная кожа на ногах: симптомы и простые способы лечения

Красота / Уход за телом

Гусиная кожа на ногах — чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже.

Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis — «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).

Основные причины (факторы риска):

• нарушения в работе эндокринных органов;
• индивидуальные особенности метаболизма;
• наследственная предрасположенность;
• дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
• недостатки личной гигиены.

Суть того, что происходит при гусиной коже на ногах: избыток рогового вещества, нарушение его отслаивания, появление сухих и шершавых бугорков.

Врачи отмечают, что гусиная кожа на ногах, или кератоз, является распространенной проблемой, которая может возникать из-за различных факторов, включая генетическую предрасположенность, сухость кожи и воздействие внешней среды. Симптомы проявляются в виде мелких бугорков, которые могут вызывать дискомфорт, особенно в жаркую погоду. Специалисты рекомендуют несколько простых способов лечения. Во-первых, регулярное увлажнение кожи с помощью кремов и лосьонов поможет смягчить и разгладить поверхность. Во-вторых, использование скрабов и пилингов способствует отшелушиванию мертвых клеток, что улучшает текстуру кожи. В-третьих, важно следить за питанием и употреблять достаточное количество витаминов, особенно A и E, которые способствуют здоровью кожи. В случае, если симптомы не проходят, врач может назначить более серьезные методы лечения, такие как лазерная терапия или специальные медикаменты.

ГУСИНАЯ КОЖА // Фолликулярный кератоз: простые рекомендации как сделать кожу гладкой

Лечение фолликулярного кератоза.

Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан. Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.

Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.

Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик». Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты, ретиноидов.

Средства народной медицины от гусиной кожи.

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.
Действие.

Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав.

Почки березы — 3–4 г.

Вода — 0,5 л.

Применение.

Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

Гусиная кожа на ногах — это распространенное явление, которое вызывает беспокойство у многих. Люди описывают его как появление мелких бугорков на коже, часто сопровождающихся сухостью и зудом. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до более выраженных проявлений, таких как покраснение и воспаление. Причины этого состояния могут быть различными: от генетической предрасположенности до воздействия холодного воздуха и недостатка увлажнения.

Для лечения гусиной кожи существует несколько простых методов. Во-первых, регулярное увлажнение кожи с помощью кремов и масел помогает смягчить ее и уменьшить проявления. Во-вторых, использование скрабов и пилингов способствует отшелушиванию мертвых клеток, что улучшает текстуру кожи. Также стоит обратить внимание на режим питания и питья, так как достаточное количество витаминов и воды положительно сказывается на состоянии кожи. В большинстве случаев, соблюдая эти рекомендации, можно значительно улучшить внешний вид кожи и избавиться от неприятных симптомов.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи.

Пилинг.

Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.

Солевой пилинг.
Действие.

Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.

Состав.

Морская соль — 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).

Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) — 1 ст. л.

Применение.

Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.

Скрабы.

Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения. Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.

Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами. Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:

https://youtube.com/watch?v=ycpekesq840

Маски и обертывания.

Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.

Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.
Действие.

Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.

Состав.

Косметическая глина — 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).

Вода или молоко.

Эфирное масло апельсина — 4–5 капель.

Применение.

Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава — 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.

Самомассаж и лечебный массаж.

Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи. Называется метод «сухой самомассаж»:

Как избавиться от гусиной кожи [Шпильки | Женский журнал]

Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах. Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.

13 декабря 2014

Рейтинг статьи

Голосов: 9

Оценка: 3.78 / 9

Метки:

уход за ногами, гусиная кожа

Вопрос-ответ

Как быстро избавиться от гусиной кожи на ногах?

Регулярно проводить пилинг кожи. Ежедневно принимать контрастный душ. Втирать в проблемную кожу крем масло, в составе которого есть натуральное оливковое масло и другие природные компоненты. Для поддержания идеального равновесия витамины и микроэлементы нужно принимать внутрь.

Можно ли вылечить гусиную кожу?

Несмотря на то, что полностью избавиться от «гусиной кожи» невозможно, её проявления можно облегчить с помощью ухода за кожей и других мер, например, диеты.

Почему появляется гусиная кожа на ногах?

Основная причина — нарушение процесса обновления клеток верхнего слоя кожи. В результате старые клетки накапливаются в устьях волосяных фолликулов. Это часто связывают с дефектом гена белка филлагрина, поэтому обычно процесс сопровождается сухостью кожи.

Как понять что у тебя гусиная кожа?

Ее признаки — мелкие пупырышки на поверхности кожи предплечий, бедер, ягодиц, а иногда и на щеках, похожие на те, что возникают при ознобе (например, после купания в холодной воде). Явление это встречается часто, и оно безобидное: не сопровождается сильным покраснением, как при розацеа, или зудом, как при экземе.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу на ногах. Используйте кремы или масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши или кокосовое масло, чтобы предотвратить сухость и улучшить текстуру кожи.

СОВЕТ №2

Проводите регулярный пилинг кожи. Используйте скрабы или пилинги с кислотами, чтобы удалить омертвевшие клетки и стимулировать обновление кожи. Это поможет уменьшить проявления гусиной кожи.

СОВЕТ №3

Носите удобную и дышащую обувь. Избегайте тесной и неудобной обуви, которая может способствовать возникновению трения и раздражения на коже, что усугубляет проблему.

СОВЕТ №4

Обратитесь к дерматологу, если симптомы не проходят. Если домашние методы не приносят результатов, профессионал сможет предложить более эффективные методы лечения, такие как лазерная терапия или специальные процедуры.