г.Самара, ул.Республиканская 106
г.Самара, ул.Ново-Садовая 139
Прием звонков: с 9:00 до 20:00 (Пн-Вс)
Версия для слабовидящих

Номер лицензии: ЛО-63-01-00516

Яблочный уксус от варикоза на ногах рецепт

Как ухаживать за ногами

В медицинской практике сложно найти заболевание, при котором народная медицина была бы беспомощной. Большинство известных патологий лечатся при помощи рецептов народной медицины, и даже если такой метод терапии не способен полностью справиться с заболеванием, он может усилить эффект от приема медикаментов, приостановить или замедлить процесс развитие патологии, улучшить состояние больного и т.д.

Что же касается варикозного расширения вен на ногах, в народной медицине существует множество различных рецептов для устранения симптомов болезни, а также направленных на ее сдерживание и поддержание состояния вен. В данной статье речь пойдет об одном из наиболее эффективных народных средств борьбы с варикозом – яблочной уксусе.

Особенности варикозного расширения вен на ногах

Многие люди, услышав слово варикоз, представляют себе ноги, на которых отчетливо видны проступающие через кожу вены. Такое представление не ошибочно, но едва ли раскрывает полную картину заболевания.

Основная проблема варикозного расширения вен заключается не в эстетических изменениях, а в нарушении деятельности сосудов, транспортирующих кровь к сердцу. При варикозе происходит деформация вен, они расширяются, удлиняются, истончаются их стенки, а также нарушается функционирование венозных клапанов.

В итоге при развитии патологического процесса вены и венозные сетки становятся видны невооруженным глазом, а прогрессирование болезни приводит к тому, что сосуды начинают сильно увеличиваться, бугриться и повреждаться. Основная же проблема варикозного расширения вен заключается в нарушении циркуляции крови, ее застоях в сосудистом русле и нарушением большого круга кровообращения.

Варикоз на ногах

Действие яблочного уксуса

Прежде всего следует отметить, что максимальная эффективность яблочного уксуса в лечении варикоза достигается преимущественно на ранних стадиях развития болезни.

Натуральный яблочный уксус получается в результате длительной химической реакции. Сначала происходит биохимическая ферментация, в ходе которой сахар, содержащийся в яблоках, превращается в спирт. Затем следует цикл брожения, в ходе которого спирт и «перегоняется» в уксус. В конечном итоге получившийся продукт содержит в своем химическом составе все полезные микроэлементы фрукта, из которого он производится.

Чтобы понять, какую пользу организму и в частности сосудам в ногах может принести уксус, рассмотрим, какие полезные элементы в нем содержатся:

  • Кальций – способствует укреплению костной ткани и тонизирует мышечные волокна, при варикозном расширении вен препятствует частым приступам судорог, которыми часто сопровождается заболевание.
  • Железо – положительно влияет на кровь, повышая синтез гемоглобина и устраняя признаки анемии.
  • Аминокислота – участвует в строительстве белковых соединений, помогает сжигать жиры, благотворно сказывается на регулировании функций организма в общем.
  • Магний и калий – эти элементы являются основными в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • Различные витамины и минералы, позволяющие улучшить обмен веществ в организме.

Это основные элементы, содержащиеся в яблочном уксусе, которые принимают участие непосредственно в борьбе с варикозом, на самом же деле микроэлементов куда больше.

Если же говорить конкретно о свойствах уксуса, которые этот продукт оказывает на вены, пораженные варикозом, они следующие:

  • Снижение отечностей или полное их устранение.
  • Профилактика судорог, а также их устранение непосредственно во время приступа.
  • Устранение болей или их облегчение, что зависит от тяжести болевого синдрома.
  • Снижение свертываемости крови, что очень важно при варикозе, особенно ввиду профилактики тромбообразвания.
  • Укрепление сосудистых стенок, что препятствует их деформации и нарушениям целостности.
  • Одним из признаков варикозного расширения вен является изменение цвета кожи, ее синюшность. Уксус же осветляет кожу, позволяя бороться с этим неприятным косметическим эффектом.

Обратите внимание! Врачи настаивают на использовании в лечебных целях только натурального яблочного уксуса, полученного описанным выше путем в процессе ферментации фруктов с дальнейшим брожением.

Применение уксусной кислоты, в которой лишь содержится яблочный ароматизатор, е только не даст результата, но также может навредить здоровью. Натуральный уксус также продается в магазинах, так что перед приобретением внимательно читайте химический состав на этикетке.

Методы применения

Главным условиям в лечении народными средствами, в том числе яблочным уксусом, является систематический подход и длительность терапии. Применять это средство необходимо не менее месяца, все это время уксус будет давать определенны результаты, снимать неприятные симптомы, но только при условии выдерживания полного курса лечения можно надеяться на закрепление результата.

Также важно понимать, что яблочный уксус в рамках борьбы с варикозом используется как в роли наружного средства, так и принимается внутрь. Более того, согласно отзывам пациентов и по заверению врачей, смешивание обоих способов дает более высокие результаты.

Яблочный уксус — средство от варикоза ног

Наружное применение

Большая часть рецептов народной медицины касается именно наружного применения яблочного уксуса, рассмотрим же наиболее эффективные и проверенные методы лечения:

  1. Самый простой и в то же время эффективный способ заключается в обычной обработки ног уксусом. Для этого примите ванну, чтобы очистить кожу, вытрите ноги насухо и мягкими движениями втирайте яблочный уксус, уделяя особое внимание проблемным участкам. После втирания желательно хотя бы 30 минут полежать, еще лучше проводить процедуру перед сном;
  2. Еще большую эффективность имеют компрессы. Налейте небольшое количество уксуса в пиалу, опустите в жидкость полоски марли, сложенные в два слоя, слегка отожмите их и укладывайте на проблемные места. Затем оберните ноги бинтом или другой тканью, уложите выше уровня тела и пробудьте в таком состоянии 30-40 минут, после чего снимите компресс;
  3. Также очень эффективен метод обертывания. Как и в прошлый раз, смачивайте отрезки марли в уксусе, но теперь отжимать марлю не стоит. Укладывайте ее на ноги в местах варикозного расширения и оберните конечность пленкой, плотно зафиксировав марлю. Поверх марли необходимо намотать теплый шарф или плед, разматывать через 40 минут;
  4. Можно принимать ванны с уксусом, погружая в воду только ноги. Для этого наберите примерно половину ванны не слишком горячей воды и разведите в ней литр яблочного уксуса. Затем поместите в ванну ноги примерно на 25-30 минут. Такой способ является наиболее щадящим из-за невысокой концентрации уксуса, он подойдет людям с чувствительной кожей или индивидуальной острой реакцией на обсуждаемое средство лечения;
  5. Последний, но не по эффективности способ, подразумевает приготовление мази. Для этого смешайте белок 1 куриного яйца со столовой ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой скипидара. Втирать мазь нужно ежедневно вечером непосредственно в проблемные места, двигаясь вверх по ноге.

Обратите внимание, все описанные процедуры желательно проделывать так, чтобы после их проведения вы могли отдыхать от 30 минут до часа, идеальным временем считается вечер, перед отходом ко сну. Также важно консолидироваться с врачом перед применением уксуса, дабы скорректировать период лечения и кратность ежедневных процедур, ведь очень многое зависит от ряда индивидуальных факторов, главным из которых является степень прогрессирования варикоза ног.

Внутреннее применение

Пероральное употребление яблочного уксуса не столь разнообразно, проверенных методов можно выделить два:

  1. Необходимо набрать стакан очищенной или кипяченой воды (250 миллилитров) и размешать в нем 1 столовую ложку яблочного уксуса. Полный объем получившейся жидкости выпивается натощак за 10-15 минут перед завтраком.
  2. Второй рецепт подразумевает смешивание в стакане воды двух ингредиентов, это чайная ложка яблочного уксуса и 2 чайные ложки жидкого меда (если мед засахарился, растопите его на водяной бане). Раствор употребляется в два приема, половина стакана выпивается натощак утром, вторая половина вечером перед ужином.

Очень важно перед внутренним применением яблочного уксуса проходить диагностику на предмет заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и советоваться с гастроэнтерологом не только по поводу разрешения лечения, но также выяснять допустимые сроки терапии. Эта необходимость объясняется тем, что уксус может вызвать язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Противопоказания к применению

Лечение варикозного расширения вен яблочным уксусом можно проводить не всегда, в некоторых случаях вреда от такой терапии может быть больше, чем пользы. Если говорить о наружном применение продукта, запрет вступает в силу в двух случаях:

  1. Тромбофлебит – воспалительный процесс, охватывающий венозные стенки и вызывающий образование тромбов.
  2. Запущенные формы атеросклероза, заболевания, нарушающего циркуляцию крови в периферических сосудах и сопровождающегося массой других опасных симптомов.

Касательно противопоказаний, относящихся к внутреннему употреблению яблочного уксуса, они следующие:

  1. Формы гастрита с повышенной кислотностью.
  2. Предъязвенное состояние, а также язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
  3. Поздние стадии развития атеросклероза и тромбофлебита.
  4. Патологии, сопровождающиеся острыми или хроническими воспалительными процессами в почках и печени.

Дата публикации статьи: 01.08.2018

Дата обновления статьи: 26.06.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог

Яблочный уксус от варикоза на ногах полезен исключительно на начальных этапах болезни, для лечения в домашних условиях. Если использовать это народное средство правильно, то оно поможет ослабить наиболее неприятные симптомы.

Но помните, что вылечить эту сосудистую патологию полностью пока что можно только лишь хирургическим путем – включая современные, сравнительно безболезненные технологии (склеротерапия, лазерная или радиочастотная коагуляция).

Из этой статьи вы узнаете, как уксус влияет на сосуды и “звездочки”, как его правильно применять – можно ли его употреблять внутрь, втирать в кожу и какие есть ограничения.

Как он влияет на вены?

Данный продукт обладает несомненными лечебными свойствами. Он богат витаминами и нужными организму веществами – в частности, кислотами. Это оказывает благотворное воздействие на сосуды: улучшает работу кровеносной системы, помогает ослабить боль, убрать судороги и отечность при варикозе, избавиться от сосудитых сеток (ретикулярный варикоз).

Результат будет заметен уже через 1-2 месяца, при условии регулярного применения.

При этом важно знать и помнить, что подобный эффект и пользу оказывает только натуральный уксус, уксусная кислота для этого абсолютно не годится.

Методы лечения

Избавиться от варикоза с помощью яблочного уксуса можно как нанося его на кожу, так и принимая внутрь, добавляя его в воду.

Наружные рецепты

Для таких процедур необходимо использовать 6-ти процентный уксус, при повышенной чувствительности, можно разводить водой один к одному. Состав наносится на чистую кожу.

Из перечисленных ниже методов терапии против варикозного расширения выберите тот, который вам ближе:

  • Компресс (обертывание). Считается наиболее действенным способом: кусок марли или ткани, смоченный в уксусе, приложите к месту, где видны выступающие вены, после чего крепко обмотайте пленкой или полотенцем, держите 20-40 минут.
  • Растирка. Делается проще всего, особенно удобно – после водных процедур: смочите вату в уксусе и мягкими движениями растирайте местах вздутия, двигаясь от ступни вверх по голени. После двухнедельного курса сделайте перерыв в 3-5 дней, затем – опять повторите.
  • Мазь. Ее можно приготовить взбив сырой желток с 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. скипидара. Этим составом нужно натирать больные вены и оставлять на несколько часов.
  • Ополаскивания. В 2 л воды разведите 150 миллилитров уксуса, поливайте ноги в больных местах. Вниз подставьте таз, чтобы использовать состав вторично. Такая процедура делается в течение 5-10 минут.
  • Ванночки. Налейте ванну так, чтобы вода скрывала ноги и разведите литр уксуса. Держите их в растворе до получаса.

Теплые ополаскивания и ванны особенно хорошо избавляют от ощущения тяжести, которое так беспокоит больных. А вот мыть или протирать ноги полотенцем после этого не рекомендуется: кожа должна высохнуть естественным образом. После процедуры желательно прилечь и держать нижние конечности выше остального тела, чтобы обеспечить отток венозной крови – например, опереть их на стену или диванный валик. Также в это время желательно держать их в тепле.

Проводить сеансы рекомендуется два или хотя бы один раз в день. Полный курс составляет 1-2 месяца, после чего должно наступить улучшение.

Можно ли пить растворы с добавлением уксуса?

Нередко в народной медицине практикуется и внутреннее употребление этого средства. Для этого знахари предлагают добавить столовую ложку уксуса в стакан воды и принимать с утра, натощак, перед едой. Как правило, эта практика предполагает месячный курс.

При этом надо обязательно помнить две вещи:

  • Ни в коем случае не пейте неразбавленный уксус — это сразу же повлечет ожоги слизистой. При покупке внимательно изучите состав, сколько в нем процентов крепости, она не должна превышать 6%.
  • Для внутреннего употребления приобретайте только натуральный продукт, а не разбавленную кислоту с соответствующим ароматизатором: чем товар дешевле, тем больше вероятности, что он будет некачественным.

Если вы не хотите тратить деньги, то можете приготовить уксус самостоятельно: по крайней мере, это даст гарантию, что он действительно сделан из яблочной мякоти, а не из пищевых отходов.

Вот один из рецептов: спелые и сочные плоды помойте, освободите от сердцевины, после чего – измельчить в овощерезке или на крупной терке. 800 грамм нашинкованных яблок залейте литром воды (температура – 50-60 °С). Насыпьте 100 гр. сахара, а лучше меда (это обогатит настойку калием). А также потребуется 10 г сухих дрожжей. Чтобы фрукты быстрее ферментировались, положите около 20 гр. ржаного хлеба. Яблоки оставьте бродить в темноте при температуре чуть выше комнатной. Ежедневно помешивайте смесь. Спустя 10 суток, процедите, добавьте 120 гр. сахара, затем выдерживайте два месяца в емкости, прикрытой марлей, без крышки. Перед тем как пользоваться, опять процедите.

Если при употреблении внутрь Вы почувствовали изжогу или боли в пищеводе, желудке или кишечнике — продолжать лучше не следует.

Обратите внимание: перед тем как использовать наружные методы лечения и особенно – внутреннее употребление уксуса, обязательно нужно узнать мнение Вашего лечащего врача.

Противопоказания

Может ли такая терапия причинить вред? Да, разумеется – хотя бы потому, что любое лечение строго индивидуально.

Прежде всего, не пытайтесь лечить варикозное расширение вен с помощью уксуса, если оно осложнено тромбофлебитом. Кислоты способствуют образованию новых уплотнений (тромбов) в сосудах. Поэтому для начала нужен анализ свертываемости крови и точный диагноз вашей болезни. Запущенный атеросклероз тоже исключает подобную методику.

А также напомним, что употребление продуктов с повышенной кислотностью противопоказано при заболеваниях ЖКТ, при острых хронических болезнях почек, желчного пузыря, печени, при повышенном содержании калия.

В случае наличия кожных болезней, растирание уксусом может повлечь дополнительное раздражение.

А также доктора не рекомендуют прибегать к использованию этого средства беременным женщинам и кормящим матерям.

И, разумеется, помните об индивидуальной непереносимости этого народного лекарства: самый распространенный случай – аллергия, вызывающая гиперчувствительность кожи, вплоть до тяжелых отеков тканей.

Варикозное расширение вен можно консервативно лечить не только народными средствами, но и традиционной медикаментозной терапией – для этого существует множество препаратов (Флебофа, Анавенол, Эндотелон, Венорутон, Вазобрал, Гливенол).

Отзывы

Как видим, отзывы пациентов самые разнообразные. По крайней мере, из них ясно одно — что яблочный уксус действительно полезен на начальных этапах заболевания, но только при отсутствии противопоказаний и, если применять его регулярно.

Ни для кого из жертв варикоза не являются секретом самые основные признаки заболевания – венозные сетки, отечность и тяжесть в ногах. Даже своевременно определив опасный недуг, далеко не все стремятся поскорее от него избавиться, провоцируя серьезные осложнения, хотя на первых этапах помогут даже народные средства. Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом – простой и доступный способ остановить болезнь и избежать печальных последствий.

Лекарство на основе яблочного уксуса для внутреннего применения

Воздействовать на пораженные сосуды можно не только местно, но и изнутри. Не обойтись здесь без яблочного уксуса, который обладает замечательными способностями купировать болезненные ощущения и воспалительные процессы. Ароматная жидкость способна остановить разрушение стенок сосудов, уменьшить вены в диаметре, снять отечность.

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом может продлиться несколько месяцев. Рекомендуется комплексный подход, который ускорит процесс выздоровления – прием лекарства внутрь и компрессы или обертывания на основе кислой жидкости.

Для приготовления средства понадобится:

  1. 240 мл воды (холодной, не подвергнутой кипячению);
  2. 30 мл уксуса яблочного;
  3. 20 гр. натурального меда (можно обойтись без него).

Смешать в небольшой емкости все составляющие. Если кислые напитки не вызывают опасений, продукт пчелиного производства не добавлять. Выпить кислое лекарство за один прием.

Рекомендуется двукратный прием уксусного средства – перед отправкой к ночному сну и после пробуждения. Желательно пить жидкость на голодный желудок – это ускорит воздействие.

Растирания яблочным уксусом против варикоза

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом можно проводить простыми процедурами растирания кожного покрова ароматной жидкостью. Здесь есть свои особенности и хитрости, которые позволят добиться хороших результатов за короткое время. Уже через несколько недель регулярных процедур, в которых сочетается внутреннее и наружное применение средства, позволят наблюдать, как венозная сетка постепенно исчезает.

Растирание проводить в таком порядке:

  1. принять контрастный душ или просто подержать непродолжительное время нижние конечности под горячей и холодной водой поочередно;
  2. промокнуть остатки влаги с кожного покрова – он должен быть совершенно сухим;
  3. можно в течение четверти часа полежать, подняв ноги вверх;
  4. втереть легкими движениями рук жидкость в кожный покров.

Процедуру повторять несколько раз в день, противопоказаний простое средство не имеет. Единственное, что нужно знать – при наличии ранок на ногах лучше повременить с лечением. Кислая жидкость не только может привести к сильным болезненным ощущениям, но и приостановить заживление ран.

Обливания – как правильно воздействовать процедурами на заболевание

Нередко применение яблочного уксуса состоит не только в растираниях или внутреннем приеме. Обливание – еще один способ воздействовать на разрушающее сосуды заболевание. Процедуру можно совмещать с другими народными средствами, не обязательно на основе уксуса из яблок. Например – вечером выпить кислое средство и применить компресс на основе растительных отваров, а в течение дня найти несколько свободных минут для обливаний.

Как проводится процедура обливания? Все просто:

  1. смешать около 260 мл уксуса с 3 л холодной воды;
  2. взять две небольшие емкости (туда должны свободно помещаться ступни ног);
  3. поставить ноги в одну емкость и медленно вылить на них приготовленное лекарство;
  4. поместить ноги в другую емкость, повторить обливание;
  5. повторить процедуру не менее 6-ти раз.

Использованную жидкость выливать не нужно, она не потеряла свои полезные свойства и может использоваться повторно. Единственное требование – плотно ее закрыть и отправить в прохладное место. Лечение обливаниями может растянуться на многие месяцы, но, как свидетельствуют многочисленные отзывы, помогает оно неплохо, особенно на первых этапах болезни.

Компрессы для избавления от варикоза, поразившего нижние конечности

Отлично помогут избавиться от недуга, оккупировавшего сосуды нижних конечностей, полезные компрессы, для которых понадобится только яблочный уксус и немного терпения. Процедуры должны проводиться ежедневно, если есть время – даже по нескольку раз. Единственное противопоказание, которое запрещает проведение манипуляций – наличие поражений на кожном покрове нижних конечностей.

  1. немного подогреть уксус (он должен быть примерно комнатной температуры или чуть теплее);
  2. занять удобное положение на диване или кровати (ноги при этом должны находиться на подушке или валике);
  3. мягкую ткань щедро пропитать кислой жидкостью;
  4. прижать подготовленный компресс к участкам ног, где хорошо просматривается венозная сетка;
  5. подождать не менее получаса.

Увеличивать время манипуляций не следует – полезным веществам из кислого средства вполне достаточно этого времени, чтобы проникнуть в ткани сосудов и эпидермиса.

Обертывания – как правильно делать против варикоза

Еще один эффективный способ воздействовать на опасное заболевание – применить обертывания. Рекомендуется процедуру проводить вечером, предварительно немного полежав с приподнятыми ногами, чтобы немного снять отечность после тяжелого дня.

Для обертывания понадобится качественный уксус, замечательно, если удастся приготовить его самостоятельно. Именно домашний продукт имеет наибольшую эффективность в лечении варикоза, ведь здесь полностью отсутствуют химикаты, которые нередко присутствуют в покупной кислой жидкости.

Для обертываний понадобится небольшая плоская емкость, в которую налить уксус и салфетки из марлевой ткани. Их лучше приготовить самостоятельно заранее. Размеры зависят от пораженных участков, на которых будет проводиться процедура.

Салфетки на несколько секунд отправить в емкость с кислой жидкостью, легонько отжать и прижать к кожному покрову с увеличенными венами. После того, как все проблемные участки будут покрыты марлевой тканью, обернуть нижние конечности пленкой из полиэтилена. Обязательно поверх пленки ноги обернуть полотенцем.

Снимать обертывание можно только через полчаса. Более длительная процедура не рекомендуется. После манипуляций смывать остатки средства не нужно – оно хорошо впитывается и не остается на кожном покрове.

Есть ли противопоказания у яблочного уксуса

Несмотря на то, что яблочный уксус считается одним из самых безопасных средств, он также имеет противопоказания, к которым не следует относиться халатно. Отказаться от какого-либо лечения кислым средством нужно в таких случаях:

  1. сверхчувствительный кожный покров;
  2. наличие каких-либо травм или дефектов на нижних конечностях;
  3. цирроз;
  4. мочекаменное заболевание;
  5. проблемы с почками;
  6. гепатит.

Даже если нет повода отказываться от лечения, наблюдать за тревожными сигналами организма следует в продолжение всего курса. Если после манипуляций с яблочным уксусом появилось раздражение, обильные высыпания, краснота или другие побочные эффекты, лучше в течение продолжительного времени попробовать лечение другими народными средствами. Можно отправиться с визитом к доктору – вполне возможно, что он обнаружит противопоказание, на которое не обратили внимания перед применением уксуса из яблок.

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом – один из самых простых, но, тем не менее, эффективных способов справиться с заболеванием. Сочетать кислую жидкость можно с любыми лекарствами или народными средствами, поэтому довольно легко можно ускорить выздоровление. Единственное, о чем не стоит забывать – на лечение в домашних условиях следует получить согласие врача, это полностью исключит досадные ошибки.

Частые вопросы

Как использовать яблочный уксус для лечения варикоза на ногах?

Яблочный уксус можно использовать для лечения варикоза на ногах различными способами, например, в виде компрессов, ванночек или массажей. Одним из популярных способов является смешивание яблочного уксуса с водой и нанесение на пораженные участки кожи несколько раз в день.

Каковы преимущества использования яблочного уксуса для лечения варикоза?

Яблочный уксус содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут помочь улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов и снизить воспаление, что в свою очередь может облегчить симптомы варикоза.

Есть ли противопоказания к использованию яблочного уксуса для лечения варикоза?

Несмотря на свои полезные свойства, яблочный уксус может вызвать раздражение кожи, поэтому перед использованием его для лечения варикоза на ногах рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи и проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или аллергии.

Полезные советы

РЕКОМЕНДАЦИЯ №1

Используйте яблочный уксус для массажа ног. Растворите его в равных пропорциях с водой и массируйте ноги легкими круговыми движениями, начиная снизу и двигаясь вверх. Это поможет улучшить кровообращение и снизить отечность, связанную с варикозом.

РЕКОМЕНДАЦИЯ №2

Принимайте ванны для ног с добавлением яблочного уксуса. Для этого разведите 1-2 столовые ложки уксуса в тазу с теплой водой и опустите ноги на 15-20 минут. Это поможет снять усталость и напряжение, а также улучшит состояние вен.

РЕКОМЕНДАЦИЯ №3

Употребляйте яблочный уксус внутрь. Растворите 1-2 чайные ложки уксуса в стакане воды и выпейте перед едой. Яблочный уксус может помочь улучшить кровообращение и снизить воспаление, связанное с варикозом.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации