Ребенок скрипит зубами во сне: основные причины

С явлением бруксизма (скрежета зубами во сне) встречаются многие люди. Приступы бруксизма бывают и у детей. Чаще всего они случаются ночью, однако не исключено, что могут возникать и днем. У врачей нет единого мнения, является ли бруксизм болезнью, хотя неприятные побочные действия у ночного скрежета, безусловно, есть. У малышей появляются неврологические и стоматологические проблемы. Существуют приемы, позволяющие избежать истирания зубов, сделать более спокойным сон. Нередко дети перестают скрипеть зубами после того, как у них молочные зубы меняются на постоянные.

Почему производится непроизвольный скрежет

Зубной скрежет появляется вследствие непроизвольного сокращения жевательных мышц. В обычном состоянии верхняя и нижняя челюсти касаются друг друга и производят трение только во время еды, когда пищу откусывают и пережевывают. При повышенном тонусе лицевых мышц верхние и нижние зубы с силой прижимаются друг к другу и трутся, начиная скрипеть. Приступы могут повторяться ночью по несколько раз.

Если ребенок скрипит зубами во сне, родители даже не всегда могут об этом догадываться. Например, когда он уже подрос, спит в другой комнате.

Скрип зубами во сне, или бруксизм, является распространенной проблемой среди детей. Врачи отмечают, что основные причины этого явления могут быть разнообразными. Одной из главных причин является стресс и тревожность, которые могут возникать из-за изменений в жизни ребенка, таких как начало школы или конфликты с друзьями. Также бруксизм может быть связан с неправильным прикусом или зубными аномалиями, что вызывает дискомфорт во время сна. Врачи подчеркивают важность обращения к стоматологу для оценки состояния зубов и челюсти. Кроме того, недостаток сна и усталость могут усугублять проблему. Важно создать для ребенка спокойную обстановку перед сном, чтобы снизить уровень стресса и помочь ему расслабиться.

Скрипит зубами во сне. Что делать? – Доктор Комаровский

Причины детского бруксизма

Причинами непроизвольного сокращения челюстных мышц могут являться:

• прорезывание зубов;
• неправильный прикус или врожденные дефекты челюстных суставов;
• неврологические и психологические проблемы;
• недостаток кальция и магния в организме, характеризующийся неконтролируемым судорожным сокращением мышц;
• заражение гельминтами;
• наследственность.

Видео: Причины и последствия бруксизма у детей

Бруксизм – причины и лечение. Скрежетание зубами во сне

Скрип зубами во сне, или бруксизм, — распространённое явление среди детей, которое вызывает беспокойство у родителей. Многие специалисты считают, что это может быть связано с несколькими факторами. Одной из основных причин является стресс или тревожность, которые могут возникать из-за изменений в жизни, таких как начало школы или проблемы в отношениях с друзьями. Также бруксизм может быть вызван физическими факторами, такими как неправильный прикус или заболевания, связанные с дыханием, например, апноэ во сне. Некоторые родители замечают, что у их детей эта проблема возникает во время прорезывания зубов. Важно помнить, что в большинстве случаев бруксизм не требует серьёзного лечения, но если скрип зубами становится регулярным и сопровождается болями, стоит обратиться к стоматологу или детскому врачу для консультации.

66. Почему ребенок скрипит зубами во сне. Бруксизм. Натадент

Прорезывание зубов

У малышей до 2 лет прорезывание обычно вызывает сильный зуд в деснах. Кроха капризничает, сжимает челюсти, трет их друг о друга, яростно грызет игрушки.

Существуют специальные резиновые приспособления, прорезыватели, о которые малыш может почесать десна. При этом процесс прорезывания ускоряется. Зачастую после того, как все молочные зубки появятся, ребенок перестает ими скрежетать.

Часто причиной того, что дети скрипят зубами во сне является смена молочных зубов на постоянные. Это происходит обычно после 5-6 лет. Практически происходит то же самое, что и с
крохами до 2 лет. Непроизвольное сокращение жевательных мышц вызывается зудом в деснах.

Нервные стрессы

У некоторых малышей такое явление возникает не только ночью, но и днем, когда они испытывают психическое перенапряжение. Иногда им удается контролировать сокращение мышц, удерживаться от скрежета. Ночью во сне человек не способен этого делать, скрипит зубами непроизвольно. Возникновению бруксизма способствуют:

1. Перегрузки в учебной программе, интенсивные дополнительные занятия языками, музыкой, различными школьными предметами. У ребенка мало свободного времени, нет возможности отдыхать, заниматься спортом. В таких случаях врачи рекомендуют чередовать умственные нагрузки с физическими. Смена занятий способствует расслаблению нервной системы, улучшению кровоснабжения, снижению мышечного тонуса.
2. Зачастую стресс возникает из-за неблагополучной обстановки в семье: ссор, отсутствия душевного контакта и родителями.

Стресс и бруксизм взаимосвязаны. Результатом того, что ночью малыш скрипит зубками, может стать хроническое недосыпание, слабость, истощение нервной системы.

Совет: Ради здоровья ребенка необходимо поддерживать в семье атмосферу любви, дружбы и взаимопонимания. Нервные стрессы на почве семейных скандалов или неправильного воспитания тяжело отражаются на работе всех систем его организма.

Наследственность как причина бруксизма

Если у ребенка наблюдается скрежетание зубами в течение длительного времени, то причиной может быть наследственность. Если у одного из родителей есть такое отклонение, то, скорее всего, оно проявится и у малыша. Бруксизм чаще встречается у мальчиков.

Связь бруксизма с наличием глистов

Народный опыт связывает скрежетание зубами во сне с наличием у детей глистов. Возможно, заражение паразитами действует, как и другие факторы, раздражающие нервную систему и ослабляющие организм. Другого объяснения это утверждение не находит.

Другие факторы, способствующие возникновению скрежета зубами

Возникновению этой аномалии у ребенка могут способствовать также:

• нарушение носового дыхания из-за заложенности носа, аденоидов;
• простудные заболевания;
• вегето-сосудистые нарушения, плохая терморегуляция организма;
• нарушение климатических условий в помещении, где спит ребенок.

Мнение доктора Е. Комаровского о причинах бруксизма у детей

Наличие гельминтов, как считает Е. Комаровский, усугубляет бруксизм, однако скрежетание зубами наблюдается не только у детей, страдающих от заражения паразитами. Примерно с той же частотой оно наблюдается и у тех, кто глистами не поражен.

Есть предположение, что скрежет зубами – это рудиментарный признак, рефлекс, доставшийся человеку от далеких предков. В доисторические времена ему, как и другим животным, приходилось точить зубы, чтобы защищаться от хищников.

Проблемы с зубами, недостаток кальция и магния, а также неврозы являются наиболее вероятными, с его точки зрения, причинами того, что малыш скрипит зубками.

Видео: Почему ребенок скрипит во сне зубами

Чем вызван скрип зубами и носовые кровотечения?

Е. Комаровский утверждает, что для укрепления нервной системы ребенка большое значение имеет полноценный сон. При этом родители должны сами определять, в какое время вечером его укладывать. Главное, обеспечить ему условия для здорового сна.

Спать ребенок должен в прохладной, хорошо проветренной комнате с достаточной влажностью. При этом у него будет свободное дыхание, ровный глубокий сон. Это поможет расслабить нервную систему и мышцы.

По мнению Е. Комаровского, нормальные отношения между родителями, психологический климат в семье также играют важную роль в развитии нервной системы ребенка.

Видео: Е. Комаровский о значении полноценного сна для ребенка и необходимых условиях для его обеспечения

Детский сон: Как уложить спать и быстро заснуть? – Доктор Комаровский

Последствия бруксизма

Последствиями того, что во сне ребенок скрипит зубами, может стать истощение нервной системы, головные боли, дневная сонливость, слабость, ухудшение памяти. У ребенка стирается зубная эмаль, зубы крошатся, появляется кариес. Может возникнуть воспаление челюстных суставов. При этом боль отдает в уши.

Видео: Почему дети скрипят зубами. Осложнения бруксизма

Педиатр Плюс – Бруксизм (скрежет зубами)

Что делать, если ребенок скрипит зубами

В первую очередь необходимо посетить стоматолога: проверить, какой у ребенка прикус, в каком состоянии находятся зубы и десна. Для того чтобы предотвратить их разрушение, стоматологи предписывают надевать на ночь на зубы специальные резиновые защитные устройства, капы.

Рекомендуется создать ребенку условия для лучшего отдыха: сократить объем умственных нагрузок, спланировать режим дня так, чтобы у него было время заняться спортом, поиграть на воздухе.

Укрепить нервную систему ребенка помогут специальный массаж, теплая ванна перед сном. В отдельных случаях врач назначит прием успокоительных средств.

Вопрос-ответ

Почему ребенок очень сильно скрипит зубами во сне?

Во время сна мышцы пытаются расслабиться, происходят непроизвольные сокращения, словно ребенок «чешет» зубы друг о друга. Психоэмоциональная перегрузка. Накопленные за день переживания, не нашедшие выхода, могут проявляться через ночное сжимание зубов.

Почему ребенок скрежет зубами во сне?

Причины бруксизма Скрежет зубов по ночам — частая реакция нервной системы на потрясение, избыточную умственную активность, сильное эмоциональное возбуждение, высокие физические нагрузки. Нарушение прикуса. Причинами скрипа зубов во сне могут быть патологии полости рта и нарушения анатомии челюсти.

Почему ребенок начал скрипеть зубами?

Бруксизм у детей является вариантом нормы при прорезывании и смене зубов. Так мышцы адаптируются к появлению зубов, к формированию молочного или постоянного прикуса. По поводу причин бруксизма у детей среди специалистов нет единого мнения.

Как связан скрип зубами с глистами?

По мнению большинства исследователей, взаимосвязи между глистной инвазией (инфекцией) и зубным скрежетом нет. Да и на авторитетных медицинских ресурсах глисты не упоминаются как причина появления бруксизма.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на стрессовые ситуации. Часто скрип зубами (бруксизм) у детей может быть вызван эмоциональным напряжением. Постарайтесь создать спокойную атмосферу перед сном, избегайте стрессовых ситуаций и обсуждений, которые могут вызвать беспокойство у ребенка.

СОВЕТ №2

Проверьте зубы и прикус. Иногда причиной скрипения зубами могут быть проблемы с зубами или неправильный прикус. Регулярные визиты к стоматологу помогут выявить и устранить возможные проблемы, что может снизить проявления бруксизма.

СОВЕТ №3

Установите режим сна. Регулярный режим сна и расслабляющие ритуалы перед сном, такие как чтение книги или теплые ванны, могут помочь ребенку лучше расслабиться и снизить вероятность скрипения зубами во сне.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на питание. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием сахара и кофеина перед сном, так как они могут способствовать повышенной возбудимости. Вместо этого предложите ребенку легкий ужин с успокаивающими продуктами, такими как бананы или овсянка.