При головной боли у беременных что принимать

Беременность — прекрасное и естественное состояние для женщины, когда она находится в ожидании своего будущего ребенка. Но для ее организма это сильнейший стресс-фактор, который заставляет перестраиваться все органы и системы. Они берут на себя повышенную нагрузку, обеспечивая нормальную жизнедеятельность нового организма, но иногда случаются сбои, отражающиеся на самочувствии будущей матери. Может появиться головная боль, повышенная утомляемость и сонливость.

Что можно принять беременным от головной боли в такой ситуации? Существуют ли разрешенные лекарства, которые можно употреблять, или нужно ограничиться только народными методами лечения? Эти и другие вопросы справедливо интересуют будущих мам.

Провокаторы головной боли у беременных

Когда болит голова у беременных, это вызывает обеспокоенность у будущей матери и тех, кто ее окружает. Назревает рациональный вопрос насколько обосновано это беспокойство. Можно ли что-то принимать беременным от головной боли, если возникла такая необходимость?

Разработан и запатентован ряд лекарственных препаратов, которые можно пить от головной боли при беременности, строго следуя указанной дозировке и инструкции врача.

Но в некоторых случаях достаточно установить причинно-следственную связь между раздражителем и, собственно, головной болью. В основном, боль — это не болезнь, а ответ организма на неблагоприятный фактор, который нужно устранить для комфортного самочувствия. Это может быть неправильный рацион питания, излишнее эмоциональное напряжение, влияние некоторых лекарственных препаратов либо резкий отказ от них.

Многим беременным знаком препарат Дюфастон. Назначается в период планирования, чтобы подготовить организм к вынашиванию ребенка, и далее, по показаниям, для ее сохранения. Он показан при беременности, что может спровоцировать не вынашивание плода. Актуальность его терапевтического эффекта решает врач, исходя из индивидуального диагноза.

Большинство женщин, принимавших Дюфастон, успешно выносили и родили здорового ребенка. Вместе с тем, на фоне его приема, были отмечены неприятные побочные эффекты, связанные с тошнотой, головной болью и мигренью с аурой. Головная боль при беременности от Дюфастона подтверждена многочисленными отзывами. Справляться с ситуацией помогает коррекция смены дозировки или замена препарата. Эти вопросы, полностью лежат в компетенции лечащего врача.

Желательно исключить из рациона питания различные копчености, некоторые сыры, орехи и газированные напитки. Эти продукты содержат вещества, вызывающие головную боль.

Резкий отказ от кофе и некоторых таблеток от боли в голове, принимавшихся длительное время, вызывает синдром отмены, который проявляется сильной головной болью.

Медикаментозные средства лечения головной боли

Вопрос, что именно можно выпить беременной от головной боли, решается врачом в каждом случае отдельно, учитывая характер жалоб и общее самочувствие. Боли у беременных могут носить психогенный характер (головная боль напряжения), а могут принимать форму мигрени.

Некоторые препараты разрешено принимать от сильной боли в голове при беременности, некоторые допустимы на всем сроке, а некоторые — только в определенном триместре. Но большинство известных лекарств мировых брендов запрещено к приему. К ним относятся такие препараты, как Спазмалгон и Пенталгин. Это сильные композиционные анальгетики, содержащие в составе химические вещества, недопустимые к приему беременными женщинами, ввиду их токсического воздействия на плод.

Как можно справиться с головной болью с помощью других обезболивающих препаратов, приведено в таблице.

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

• Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
• Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
• переутомление;
• эмоциональное истощение;
• сильный стресс;
• голод;
• духота;
• жажда;
• нахождение в плохо проветриваемом помещении;
• нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
• неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

• Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
• Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
• Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

• бананы;
• цитрусы;
• блюда китайской кухни;
• куриная, свиная и говяжья печень;
• авокадо;
• плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

• При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
• Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
• Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
• Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Отзывы

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

Видео: Что делать при головной боли в затылке

Боль в голове считается довольно частым явлением у будущих мам. Но не всегда женщина знает, что можно выпить от головной боли при беременности. Какие же медикаментозные средства разрешены в этот период, а какие категорически запрещены? Об этом подробнее.

Почему появляются болевые ощущения?

Болевые ощущения в области головы у беременной могут быть показателем любых патологических процессов и иметь разнообразные характеристики. При обследовании главное — указывать на характер боли, ее продолжительность и место проявления, например височная, лобная или затылочная часть.

Как правило, головная боль при беременности может быть первичного характера, когда она никак не связана с недугами организма, или вторичного, считаясь признаком какой-либо патологии.

Если болит голова при беременности, то причинами состояния могут быть:

1. Мигрень. Провоцировать такой неврологический недуг могут различные факторы: гормональное перестроение организма, стрессовые ситуации, изменения погодных условий, физическая усталость, недосыпание и даже продукты (сыр, шоколад, вино и т. д.).
2. Гипотония — пониженное артериальное давление. Как правило, чаще всего появляется у беременных в первом триместре, который осложняется токсикозом.
3. Гипертония — повышенное артериальное давление. Является симптомом серьезного патологического процесса на поздних сроках — гестоза.
4. Нарушение кровоснабжения головного мозга. Возникает при остеохондрозе шейного отдела или вегето-сосудистой дистонии.
5. Серьезные недуги, например менингит, глаукома, синусит, гематома вещества головного мозга и др.

Важно знать, что если при беременности болит голова, срочно следует направиться к врачу. Исходя из причины появления дискомфорта специалист сможет правильно назначить лечение.

Чем устранить боль?

Что делать при головной боли во время беременности в первом триместре? В такой период врачи категорически не рекомендуют лечить болезненность с помощью медикаментозных препаратов, так как они могут негативно сказываться на течении беременности и на развитии плода в утробе.

В подобных случаях существует несколько советов, которые помогут беременным избавиться от головной боли. Они следующие:

1. Создайте для себя уютные условия, например, лягте удобно, наденьте не сдавливающую тело одежду, проветрите комнату, уменьшите свет, ограничьте себя от постороннего шума. Самым лучшим вариантом для избавления от головной боли беременной является сон.
2. Сделайте самостоятельно массаж висков, приложите к лобной части холодные капустные листья или лед. Также можно изготовить компресс из намоченного в холодной воде полотенца и приложить его к голове на 20 минут.
3. Завяжите платок или шарф плотно вокруг головы.
4. Выпейте настой мелиссы, мяты и ромашки.
5. Настройте себя на позитив. Думайте о рождении ребенка.
6. Если боль во время беременности появилась из-за гипотонии, то можно приготовить сладкий крепкий черный чай. Это поможет ослабить симптоматику.
7. Примите холодный или контрастный душ.

Перечень разрешенных медикаментозных средств

Если после проведения вышеперечисленных манипуляций снять головную боль при беременности так и не удалось, то нужно обратиться к врачу-гинекологу за помощью. Именно он подскажет, что можно принять в такой ситуации.

Существует список тех обезболивающих лекарственных препаратов, которые разрешается употреблять при беременности во втором и третьем триместрах. Первым в перечне идет Парацетамол, действующим веществом которого является одноименное вещество. Он входит в группу нестероидных противовоспалительных средств и более или менее считается безопасным от боли головы при беременности. Тем не менее самостоятельно его применять при вынашивании плода нельзя, так как это может привести к негативным результатам.

Также существует меры предосторожности при использовании Парацетамола:

• если болей нет, принимать его в качестве профилактики не стоит;
• нельзя использовать больше трех дней подряд.

Врачи советуют покупать растворимую форму лекарственного препарата, так как она считается наиболее эффективной.

Парацетамол входит в группу и других лекарственных средств, которые также можно применять при боли в голове. Это Панадол, Эффералган, Калпол и др.

При беременности что можно принять еще? Вторым безопасным препаратом является Но-шпа, действующим веществом которой служит дротаверин (аналог — папаверин). Он входит в класс спазмолитиков.

Благодаря Но-шпе снимается спазм гладкой мускулатуры, которая есть во всех внутренних органах и стенках кровеносных сосудов.

Употреблять лекарство нужно по предписанию врача. Лечить головную боль данным препаратом можно не больше 3 дней.

Необходимо помнить, что Но-шпа от головы при беременности противопоказана в период поздних сроков, так как она может способствовать преждевременным родам за счет расслабления мышц матки.

Условно-разрешенные лекарства

Когда врач говорит, что можно принимать, а что пить нельзя, он обязательно должен опираться на индивидуальные особенности будущей мамы, на то, как протекает беременность и т. д.

Есть ряд препаратов, которые делятся по группам риска. Так, кроме группы А, рассмотренной выше, существует и перечень В. Сюда относятся медикаментозные средства, которые вызывают опасения у врачей, хотя по инструкции их негативное воздействие на плод не доказано.

Среди таких специалисты выделяют Ибупрофен и его производные. Данное лекарство с одноименным действующим веществом входит в группу болеутоляющих нестероидных противовоспалительных средств.

Если женщина беременна и использовала для подавления головной боли в первом или втором триместре Ибупрофен, то возникает вероятность нарушения развития половых органов у мальчиков. А вот если пила его в третьем триместре, то существует риск преждевременного закрытия артериального протока у плода и угнетение сократительных функций матки.

Исходя из этого Ибупрофен, Нурофен, Ибуфен, Адвил и другие производные не советуется принимать женщине, которая забеременела.

Какие медикаменты строго запрещены?

Что можно беременной при головной боли, уже рассмотрено, а есть ли лекарственные средства, которые категорически нельзя принимать будущим мамам? Да, такой список тоже имеется.

Сода входят следующие препараты:

1. Цитрамон. Самое распространенное средство. Но из-за аспирина, который входит в его состав, данный медикамент не разрешен во время вынашивания младенца, так как может ослабить родовую деятельность. Кроме этого, женщина, принимавшая Цитрамон при беременности, данным веществом может спровоцировать развитие патологических процессов в кровеносной системе малыша.
2. Эрготамин. Вызывает сокращение матки и, как итог, выкидыш.
3. Триптан и Суматриптан. Имеют те же абортивные свойства, что и Эрготамин.
4. Тимолол, Пропранол. Эти медикаменты могут спровоцировать неонатальную глипогликемию.
5. Фиоринал. Имеет в своем составе снотворные компоненты.
6. Анальгин и его производные. Является токсичным средством, поэтому беременным от головной боли не назначается.

Подводя итог

Терпеть головную боль при беременности не нужно, ведь это доставляет дискомфорт маме и малышу. Если такое явление все же случилось, то требуется обратиться к врачу за помощью.

Не нужно самостоятельно выпивать предлагаемые в аптеке препараты и назначать себе лекарства. А тем более слушать подруг, которые говорят о том, что когда болит голова, то пью Цитрамон, и он помогает. Не следует считать такие слова советом.

В домашних условиях можно воспользоваться более безопасными и проверенными средствами. Например, после прохладного компресса, женщина и не вспомнит, что у нее болела голова.

Если же эти способы не помогают, можно пить таблетку Но-шпы или Парацетамола, но потом необходимо проконсультироваться у врача по поводу дальнейшего лечения.

Частые вопросы

Чем можно облегчить головную боль у беременных?

Во-первых, важно обратиться к врачу, чтобы узнать, что именно вызывает головную боль. Врач может порекомендовать безопасные для беременных методы облегчения боли, такие как мягкий массаж, отдых, упражнения релаксации или применение холодного компресса на лоб или затылок.

Можно ли принимать лекарства от головной боли во время беременности?

Беременные женщины должны избегать самолечения и принятия любых лекарств без предварительной консультации с врачом. Он может назначить безопасные препараты, такие как парацетамол, и указать дозировку и частоту приема.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как принимать любые лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушером-гинекологом. Они смогут подобрать безопасные для беременных препараты, учитывая особенности вашего организма и стадию беременности.

СОВЕТ №2

Попробуйте снизить головную боль при помощи немедикаментозных методов, таких как отдых, массаж, компрессы, ароматерапия, йога или медитация. Эти методы могут помочь без вреда для здоровья ребенка.

СОВЕТ №3

Избегайте самолечения и приема препаратов без назначения врача. Некоторые лекарства могут негативно влиять на развитие плода, поэтому важно следовать рекомендациям специалиста.