Чай с добавлением липы издавна ценится своим лечебным действием. Его пьют в период болезней, при головных и суставных болях, состояниях, близких к обмороку, помогают детям при кишечных коликах и плохом сне. Обеззараживающий и ранозаживляющий эффект настоев дерматологи используют для предотвращения и лечения кожных заболеваний. По своим полезным свойствам липовый чай превосходит многие фиточаи. При употреблении ароматного напитка необходимо придерживаться рекомендуемой дозировки и учитывать противопоказания.
Полезные свойства липового чая
При заваривании используют почки и кору липы, но большей популярностью пользуется чай из цветков и соцветий. Это объясняется, прежде всего, тем цветом и ароматом, которые получаются в результате настаивания. Чудесные свойства липового чая были оценены еще нашими предками, до сих пор широко используются в народной медицине, а при некоторых заболеваниях – и в традиционной.
Врачи отмечают, что липовый чай обладает множеством полезных свойств, что делает его популярным средством в народной медицине. Липа содержит флавоноиды, которые способствуют укреплению иммунной системы и обладают противовоспалительными свойствами. Чай из липы часто рекомендуется при простудах и гриппе, так как он помогает снизить температуру и облегчить симптомы заболевания.
Кроме того, липа используется в косметологии благодаря своим увлажняющим и успокаивающим эффектам. Экстракты липы входят в состав многих кремов и масок, предназначенных для чувствительной кожи. Врачи подчеркивают, что регулярное применение липового чая и косметических средств на его основе может улучшить состояние кожи, сделать её более упругой и сияющей. Однако, как и с любым средством, важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед началом применения.
Заболевания, с которыми справляется липовый чай
В традиционной медицине рекомендуют пить чай из цветков липы при пищевых отравлениях, как вспомогательное средство при кишечных инфекциях и диарее. В данном случае липа действует как сорбент, а благодаря обеззараживающим свойствам помогает подавить рост патогенных бактерий. Широко применяется липовый чай и при других неприятных симптомах:
- Липа помогает справиться с женскими недугами, так как это источник фитоэстрогенов. Недаром у древних славян она считалась деревом Лады, оберегающей любовь и женскую красоту. Липовый чай – полезный напиток при болезненных месячных и выраженном предместруальном синдроме, а также при проявлениях климакса, связанных с недостатком женских половых гормонов.
- Флавоноиды, переходящие в чай при заваривании, сохраняют эластичность сосудов, благотворно влияют на работу сосудистой системы в целом. Показан при тромбозах, так как способен уменьшать вязкость крови. Флавоноиды, кроме того, – природные антиоксиданты, оказывают на организм омолаживающее действие.
- Эфирные масла, за счет которых липа обладает выраженным ароматом, передающимся напитку, успокаивающе действуют на нервную систему. Врачи рекомендуют пить липовый чай людям, страдающим бессонницей. Настои можно добавлять в успокоительные ванны, которые также показаны грудничкам.
- Дубильные вещества оказывают противомикробное и бактерицидное действие, справляются с кожными заболеваниями. Это свойство липы широко применяется в косметологии и дерматологии.
- Мочегонное действие чая используется в лечении мочекаменной и почечнокаменной болезней, при циститах и воспалениях женской мочеполовой системы.
Кроме перечисленного, липовый чай снимает спазмы, обладает противосудорожным, обезболивающим, тонизирующим действием, избавляет от отеков, снимает нервное напряжение, действует как успокоительное средство.
Видео: Травник Фадеев М. Б. о чудодейственных свойствах липы
Липовый чай давно зарекомендовал себя как эффективное средство в народной медицине. Люди отмечают его способность облегчать симптомы простуды и гриппа благодаря потогонному эффекту, что помогает снизить температуру и ускорить выздоровление. Кроме того, липа обладает успокаивающим действием, что делает её популярной при стрессах и бессоннице. В косметологии липовый цвет используется для приготовления масок и настоев, способствующих увлажнению и улучшению состояния кожи. Антиоксидантные свойства липы помогают бороться с признаками старения, а её противовоспалительные качества делают её идеальным компонентом для ухода за проблемной кожей. Многие ценят липу за её натуральность и доступность, что делает её незаменимым помощником в домашней аптечке и косметичке.
Липовый чай в лечении респираторных заболеваний
Выпив чашку липового чая с медом при первых признаках простуды, можно предотвратить болезнь или значительно ослабить ее симптомы. Липа по эффективности не уступает синтетическим препаратам.
В липовом чае при правильном заваривании сохраняется большое количество витамина С, что и объясняет его популярность в период подъема респираторных заболеваний. Напиток укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Потогонное действие способствует снижению температуры тела, выводу токсинов, которые образуются во время болезни.
Содержащийся в липе тилиацин обладает антибактериальным и ранозаживляющим действием. Это делает липовые настои незаменимыми при полоскании горла для снятия воспаления. Крепко заваренный чай способен справиться даже с фолликулярной (гнойной) ангиной. Обладает отхаркивающим эффектом, поэтому рекомендован официальной медициной при бронхитах и затяжном кашле.
В качестве природного жаропонижающего и антисептика липовый чай дают детям, начиная с полугода. Доза согласовывается с педиатром.
На заметку: Соцветия и цветки липы содержат эфирные масла. Свежесобранные или высушенные, их раскладывают в комнате для очищения воздуха. С этой целью можно сделать экибану из высушенных веток цветущего растения. Это послужит не только прекрасным дополнением к интерьеру, но и освежителем и обеззараживателем воздуха.
Применение в косметологии и дерматологии
Липовый чай имеет омолаживающий эффект как раз за счет выведения токсинов, что достигается курсовым применением. Настоем цветков липы протирают лицо утром и вечером. Это прекрасное тонизирующее и противовоспалительное средство. Оставшийся настой можно залить в формочки для льда и заморозить. Полезные для кожи вещества снимают отеки под глазами, сужают расширенные поры, подтягивают контуры.
Кроме того, используют липу в лечении следующих кожных проблем:
- угревой сыпи;
- покраснений и воспалений;
- кожных язв;
- дерматитов, в том числе и пеленочных, прекрасно подходит для ухода за детской кожей.
Как выбрать и приготовить липовый чай
Липовый цвет многие заготавливают самостоятельно. Делать это необходимо в то время, когда большинство цветков распустилось, в сухую солнечную погоду, ближе к обеду. Нельзя собирать липу после дождя или рано утром, когда роса еще не обсохла. Выбирать соцветия нужно здоровые, не поврежденные заболеваниями и вредителями: именно они и будут самыми полезными.
Если не получилось собрать липу самим, можно ее купить. Делать это лучше в аптеке. Брать желательно не пакетированное сырье, а россыпью: так легко отследить наличие посторонних примесей, говорящих о низком качестве.
Для заваривания чая берут керамическую посуду, металлический заварник использовать нельзя. Чайник обдают кипятком, в него закладывают сухую липу. На каждые 200 мл воды берется 1 ст. л. заварки. Заливать цветки лучше водой, которая после закипания постояла 5 минут (около 90 градусов): так все полезные качества липового чая будут сохранены в полном объеме.
Чайник плотно закрывают и укутывают, чтобы дольше сохранить тепло. Спустя 20-25 минут можно наслаждаться ароматным напитком. Если настой получился слишком крепким, его разбавляют водой. Липовый чай не нуждается в подсластителях, так как сами по себе цветки обладают приятным сладковатым вкусом, но для большего эффекта можно добавить в него немного меда.
Липовый чай лучше не готовить впрок, тем более что суточная норма совсем не большая. Лучше каждый раз заваривать новую порцию. Оставшийся же настой можно использовать для косметических целей и ванн.
Видео: Как собирать и сушить липовый цвет
Противопоказания и меры предосторожности
Противопоказаний у липового чая практически нет. Нельзя пить его лишь тем, у кого наблюдается аллергия на пыльцу растений.
Из-за выраженного мочегонного и потогонного действия липовый чай не рекомендуется употреблять постоянно. Желательно проводить курсовой прием, который в среднем длится 3 недели, не более одного раза в день. Передозировка вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Во время беременности липовый чай можно пить для профилактики и лечения сезонных заболеваний. Он отлично справляется с отеками, одним из проявлений позднего токсикоза. Успокаивает и нормализует сон. Однако беременным не стоит злоупотреблять липовым чаем, так как в больших количествах он оказывает тонизирующее действие, что может вызвать тонус матки, угрожающий нормальному протеканию беременности.
Вопрос-ответ
Чем полезна липа для лица?
Чем полезен для тела Экстракт липы оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Смягчает, увлажняет и успокаивает кожу. Укрепляет стенки сосудов, повышает тургор кожи, оздоравливает жирную кожу. Липа повышает эластичность кожи, а также является идеальным проводником для сопутствующих компонентов.
Чем полезен чай с липой для женщин?
В косметологии настой листьев липы используется для ухода за кожей, в том числе для снятия раздражений и устранения отечности. Также благодаря специфическим клейким веществам листья липы эффективно очищают кожу от излишков кожного сала и загрязнений.
Какие болезни лечит липа?
Цвет липы оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и мочегонное действие. Липовый чай известен своими лечебными свойствами и издавна применяется в народной медицине. Его принимают при остром катаре верхних дыхательных путей, ларингите, трахеобронхите, проблемах пищеварительной системы.
Что лечит отвар липы?
Этот напиток снимает воспаление. Избавляет от хронического сухого кашля. Укрепляет иммунитет. Используется как натуральное жаропонижающее. Стимулирует выработку пота, освобождая тело от токсинов и бактерий, Способствует отхаркиванию мокроты. Согревает при переохлаждении.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте липовый чай для укрепления иммунной системы. Он богат витаминами и антиоксидантами, что поможет вашему организму лучше справляться с простудами и вирусами, особенно в холодное время года.
СОВЕТ №2
Добавляйте липу в свои косметические процедуры. Отвары и настои из липы можно использовать для умывания или в качестве тоника, чтобы успокоить раздраженную кожу и улучшить её цвет.
СОВЕТ №3
Приготовьте липовый чай с медом и лимоном для улучшения пищеварения. Такой напиток не только вкусный, но и помогает при расстройствах желудка и способствует детоксикации организма.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Хотя липа обладает множеством полезных свойств, перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергии или хронические заболевания.
