Многие женщины мечтают о стройности. А вот ежедневно трудиться над потерей веса хотят далеко не все. И это понятно. Чтобы следить за питанием, заниматься спортом, делать антицеллюлитные обертывания, массаж, нужно время, терпение, самоконтроль. И самое печальное, что при таком подходе результат не появится на следующий день, лишние килограммы будут таять медленно. А если надо срочно и уже завтра влезть в любимое платье? Тогда очень соблазнительным способом быстро уменьшить объемы выглядят мочегонные средства. Но так ли все просто на самом деле?
Как действуют мочегонные таблетки
Избыточный вес состоит из двух компонентов – лишняя жидкость и лишние жировые отложения. Вывести из организма избыточную жидкость и устранить отеки помогают мочегонные препараты, или диуретики. Перед их применением следует понимать следующее:
- препараты дают временный эффект, если не разобраться с причиной застоя жидкости;
- они никак не влияют на жировые отложения, не способствуют расщеплению жира и уменьшению его объемов;
- являются, в первую очередь, лекарственными препаратами и назначаются при определенных нарушениях обмена веществ, заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
Пить их просто так небезопасно для здоровья.
Врачи выражают настороженное отношение к использованию мочегонных средств для похудения. Хотя такие препараты могут временно снижать вес за счет выведения жидкости из организма, они не способствуют сжиганию жировых запасов. Более того, злоупотребление мочегонными средствами может привести к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса и другим серьезным проблемам со здоровьем. Специалисты подчеркивают, что для достижения устойчивых результатов в снижении веса необходимо придерживаться сбалансированной диеты и регулярной физической активности. Врачам важно напомнить пациентам, что здоровье должно быть в приоритете, и любые методы похудения следует обсуждать с квалифицированным специалистом.
Виды препаратов и их опасность
Мочегонные средства, которые продаются в аптеке, по механизму действия делятся на три группы:
- Петлевые препараты (Фуросемид, Торасемид, Этакриновая кислота). Дают самый быстрый и сильный, но кратковременный диуретический эффект. Кроме жидкости выводят из организма соли магния, калия, хлора и натрия.
- Тиазидные средства (Арифон, Индапамид, Гидрохлортиазид). Характеризуются умеренным мочегонным действием. Как и петлевые диуретики, они выводят полезные из организма соли, но в меньшей степени.
- Калийсберегающие диуретики (Амилорид, Верошпирон, Триампур). Дают легкий диуретический эффект. Считаются наиболее безопасными для здоровья, не приводят к потере калия.
Такие лекарства должен назначать исключительно врач. Даже средства со слабым эффектом могут доставить немало проблем при необдуманном применении.
Побочные действия диуретиков
Бесконтрольный прием диуретиков может вызвать:
- обезвоживание;
- вымывание из организма полезных веществ;
- нарушение работы сердца;
- расстройства нервной системы;
- головные боли и головокружение;
- потерю сознания;
- ухудшение зрения;
- тошноту, рвоту, отсутствие аппетита;
- резкое снижение давления.
Чем сильнее мочегонное действие препарата, тем выше риски и тяжесть побочных эффектов и больше список противопоказаний.
Мочегонные средства для похудения вызывают много споров и противоречий. Некоторые люди считают, что такие препараты могут помочь сбросить лишний вес, так как способствуют выведению жидкости из организма. Однако врачи предупреждают, что использование диуретиков для этих целей может быть опасным. Они не способствуют сжиганию жира, а лишь временно уменьшают массу тела за счет потери воды. Это может привести к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса и другим серьезным проблемам со здоровьем. Кроме того, после прекращения приема мочегонных средств вес обычно возвращается. Эксперты рекомендуют сосредоточиться на здоровом питании и физической активности, а не на краткосрочных решениях.
Есть ли альтернатива
Безопасными для здоровья мочегонными средствами являются некоторые фрукты, овощи, ягоды и травы. Они не дают настолько заметного эффекта, как таблетки. Действуют очень мягко, стимулируют почки выводить жидкость в усиленном режиме. А еще обогащают организм витаминами и минералами.
К продуктам, обладающим мочегонным эффектом, относятся арбуз и дыня, клюквенный и брусничный морсы, огурцы, сельдерей, свекла, капуста, морковь.
Из лекарственных растений выраженным мочегонным эффектом обладают:
- зеленый чай;
- имбирь;
- зелень петрушки;
- семена укропа;
- листья одуванчика;
- листья крапивы;
- плоды шиповника.
На основе трав можно готовить отвары, настои или заваривать их как чай.
Выведению лишней жидкости также способствует выпитая на пустой желудок чашечка кофе.
Вопрос-ответ
Почему нельзя пить мочегонные?
Мочегонные препараты, сберегающие калий в организме, не нарушают электролитический обмен, что положительно сказывается на работе сердца, сосудов, мышц. Но при высоких дозах подобных препаратов либо его длительном приеме развивается гиперкалиемия – состояние, опасное для человеческой жизни.
Какие могут быть последствия после таблеток для похудения?
Их применение может вызвать ряд побочных эффектов, таких как проблемы желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания и расстройства сна. В некоторых случаях таблетки для похудения могут вызвать даже опасные для жизни реакции.
Как правильно пить фуросемид для похудения?
Фуросемид же выпускается в виде раствора с дозировкой 10 мг на 1 мл и в таблетках дозой 40 мг. Препараты немного отличаются способом применения. Суточную дозу Фуросемида разделить на один или два приема, а Торасемид принимают строго 1 раз в сутки после еды. Суточную дозировку и того, и другого лекарства назначает врач.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием мочегонных средств для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Эти препараты могут иметь серьезные побочные эффекты и противопоказания, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Сосредоточьтесь на здоровом образе жизни и сбалансированном питании вместо использования мочегонных средств. Правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут достичь устойчивых результатов в похудении без риска для здоровья.
СОВЕТ №3
Если вы все же решили использовать мочегонные средства, следите за уровнем гидратации. Употребление достаточного количества воды поможет избежать обезвоживания и поддержит нормальное функционирование организма.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на альтернативные методы похудения, такие как фитотерапия или натуральные диуретики (например, зеленый чай или арбуз), которые могут быть менее опасными и более щадящими для организма.
