Алкоголь повышает или понижает давление крови

По данным медицинской статистики, число гипертоников постоянно растет вместе с числом алкозависимых людей. Гипертония и алкоголь имеют прямую связь, причем гипертоники не всегда являются алкоголиками, зато алкоголики почти всегда становятся гипертониками. Если постоянно употреблять спиртное в больших дозах, давление поднимется, а снизить его практически невозможно. Вероятность заполучить гипертоническую болезнь от спиртного равна 100%.

Как алкоголь влияет на организм

Гипертония, как и алкоголизм, стремительно молодеет: зависимостью от спиртного страдают все больше молодых людей, начинающих пить пиво, затем они пьют более крепкий алкоголь, таким образом, пивной алкоголизм перерастает в хроническую форму со всеми пагубными последствиями для здоровья. У алкозависимых людей повышается артериальное давление, и они продолжают употреблять алкоголь при повышенном давлении.

Рассмотрим, как алкоголь повышает или понижает давление, можно ли употреблять алкоголь при гипертонии, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении, можно ли пить пиво при повышенном давлении, какие бывают последствия после приема алкоголя в неумеренном количестве, о норме потребления чистого спирта, о совместимости гипотензивных препаратов со спиртными напитками.

Широкий ассортимент спиртосодержащих напитков в маркетах, традиции отмечать практически все праздники застольем с непременным ритуалом поднимать бокал, сопровождая процесс красивыми тостами, часто приводят к плачевным последствиям для здоровья. Этанол, содержащийся в спирте, разрушает жировой слой, повреждая клетки различных органов. В результате нарушается работа печени как главного борца с отравлениями.

Далее процесс разрушения переходит на почки, вынужденных работать интенсивнее, чтобы вывести продукты распада алкоголя после печени. Если токсины накапливаются в почках, структура их сосудов видоизменяется: стенки утолщаются, проходимость внутри сужается. Это приводит к артериальной гипертензии в почках.

Влияние алкоголя отражается на работе не только печени и почек, он оказывает необратимые воздействия и на состав крови. В частности, он способен повысить свертываемость крови, результатом чего становится образование тромбов. Они могут «поселяться» как в мелких капиллярах, так и в более крупных сосудах.

Симптоматика воздействия алкоголя на давление, последствия

При всасывании этанола в кровь происходит резкое расширение кровяного русла, затем – резкое сужение, происходит сосудистый спазм. То есть, давление после алкоголя сначала повышается, а затем сразу снижается. Такой резкий перепад опасен особенно для тех, кто до этого страдал повышенным давлением.Однозначно: алкоголь повышает или понижает давление, в зависимости от того, какая доза выпита. Так называемый «похмельный синдром» сигнализирует о последствиях неумеренного возлияния.

Признаки алкогольного отравления:

• пульсирующая и/или давящая головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• головокружения;

• расстройство пищеварения: диарея, рвота;
• расстройства памяти;
• раздражительность, беспокойство;
• потливость, озноб.

Если спиртное употребляется не регулярно, перечисленные симптомы обычно исчезают. Но постоянный прием спиртных напитков приводит к дальнейшему ухудшению здоровья.

Последствия от алкоголя в запущенной форме:

• гипертонический криз;
• нарушение сердечного ритма, ишемия сердечной мышцы, коронарная недостаточность;
• значительное ухудшение зрения;
• ухудшение мозговой деятельности, ослабление интеллекта;
• снижение чувствительности;
• нарушения координации движений;
• синдром «трясущихся рук», слабость конечностей.

Что такое «медицинская норма потребления алкоголя»

Чтобы не допускать похмелья и осложнений, желательно соблюдать медицинскую норму потребления алкоголя в пересчете на чистый спирт.

Норма потребления зависит от:

• веса тела;
• пола;
• возраста;
• регулярности потребления.

Превышение выпитого, начиная от 60 мл чистого спирта, напрямую влияет на уровень артериального давления. Понижение давления отмечается редко, это зависит, вероятно, от индивидуальных особенностей организма.

Относительно безопасной нормой потребления алкоголя является:

1. Общая для обоих полов в пересчете на массу тела: 1,5 мл чистого спирта на 1 кг: водки – 3,75 мл на 1 кг при единоразовом приеме; 4,7 мл – за 4-5-часовой промежуток времени.
2. Средняя норма для мужчин: 30 мл чистого спирта в день. В перерасчете на водку: 80 мл, слабое вино – 300 мл.
3. Средняя норма для женщин: 15 мл чистого спирта в день. В перерасчете на водку: 40 мл, слабое вино – 150 мл.
4. Что касается пива, то зачастую этот напиток употребляют одновременно с солеными продуктами. При этом соли натрия накапливаются, нарушается водный баланс, что становится причиной сердечных приступов. Поэтому, если рассуждать о том, что пиво повышает или понижает давление, следует взять во внимание закуску. Если употреблять пиво без соленостей, допустимая доза для пива — 350 мл для мужчин, для женщин — вдвое меньше. Указанная норма условная, она зависит от состояния здоровья каждого человека.
5. Коньяк является наименее опасным напитком, хотя от него может повышаться давление. Зато коньяк не такой токсичный для органов, если употреблять качественный продукт. Допустимая норма потребления коньяка для мужчин — 100 мл, для женщин – 50 мл. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему алкоголя являются:

• сахарный диабет;
• гипертония 2-й и 3-й степеней;
• индивидуальная непереносимость;
• прием гипотензивных препаратов;
• беременность;
• кормление грудью;
• одновременное употребление продуктов, повышающих артериальное давление: шоколада, кофе;
• нельзя сочетать с табакокурением.

Как алкоголь и повышенное давление влияют на работу сердца

Алкоголь и артериальная гипертензия влияют на работу сердца, вынужденное работать интенсивнее, чтобы усилить кровоток. Если данное состояние повторяется многократно, велика вероятность диагностирования артериальной гипертонии. С другой стороны, высокое АД не всегда является следствием употребления спиртного. Бывает так, что повышенное давление и алкогольные напитки никак не связаны. На артериальное давление также влияет множество причин. Дополнительные причины гипертонического криза это:

• стрессы, перенапряжения;
• метеоусловия;
• гормональные нарушения;
• прием лекарственных препаратов.

Оказание помощи при высоком АД после употребления спиртных напитков

Существует несколько правил, как оказать первую помощь, если давление повысилось сразу после употребления спиртных напитков, а именно:

• принять горизонтальное положение, обеспечить доступ свежего прохладного воздуха;
• смочить полотенце уксусом или водой, положить на лоб, не допуская попадания уксуса в глаза. Если применяется вода, эффект будет немного медленнее;
• поставить горчичники на 10 минут одновременно на затылочную часть головы и ножные икры;
• выпить 25 капель настойки валерианы или корвалола;
• запрещается давать больному любые гипотензивные препараты из-за их абсолютного несочетания с алкоголем;
• если давление после выпитого повысилось на уровень не более 20-25% от рабочего, принять сульфат магния (магнезию);
• при подозрении на гипертонический криз (потеря/спутанность сознания, резкое ухудшение самочувствия с повышением давления выше 25% по сравнению с привычными показателями) необходимо немедленно вызвать «скорую помощь».

Лекарства и алкоголь: можно ли пить

Можно ли пить алкоголь с лекарствами, обычно указано в инструкции к препаратам. Что касается гипотензивных лекарственных средств: они не сочетаются с алкоголем. Повышенное артериальное давление – основное тому противопоказание. Но даже если в инструкции ничего не сказано про совместимость с алкоголем, лечебный эффект от лекарств снижается. Пить алкоголь при повышенном давлении рекомендуется по истечении трех часов после приема понижающих давление средств. Следующий прием гипотензивных препаратов возможен спустя 12 часов после употребления спиртного.

Если гипертоническая болезнь развилась на фоне алкогольной зависимости, медики не советуют резко бросать пить, это может спровоцировать гипертонический криз. Избавляться от вредной привычки нужно постепенно, уменьшая дозу спиртного каждый день.

После длительных запоев врачи назначают следующие гипотензивные средства:

Из мочегонных препаратов для улучшения самочувствия после запоя применяются:

• «Диакарб».
• «Глицерин».
• «Триампур».
• «Фуросемид».

Мочегонные препараты используются с осторожностью: вместе с жидкостью они вымывают полезные вещества. Любые лекарственные препараты от запоев нужно принимать после консультации с врачом.

Самостоятельно разрешается пить только мягкий диуретик «Диакарб»: пять дней по одной таблетке утром. Этот препарат не изменяет электролитный баланс, снижает объем жидкости в спинном мозге, легко переносится и почти не имеет противопоказаний.

То, что алкоголь повышает давление, не требует доказательств. При уже имеющемся заболевании гипертонией употреблять спиртные напитки следует в безопасном количестве, при тяжелых формах заболевания лучше вовсе обходиться без них. Последствия неумеренного возлияния непредсказуемы, сочетание с гипотензивными, любыми другими препаратами нулевое. Гораздо приятнее проводить время с друзьями трезвыми, чем оказаться на больничной койке.

Артериальным давлением (АД) называют давление, оказываемое кровью на кровеносные стенки сосудов. Нормой АД считаются показатели 120/80 мм. рт. ст. Возможно отклонение на 15 мм. рт. ст. в меньшую или большую сторону в зависимости от физиологических особенностей, возраста или внешних факторов. При повышении допустимой нормы речь идет о патологии.

Одним из самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы является гипертония — повышенное артериальное давление. Встречается заболевание чаще, чем гипотония и является более опасным.

При регулярном повышении АД следует пересмотреть свой образ жизни и питания.

Факторы, влияющие на повышение АД

Основными причинами возникновения гипертонии являются:

• избыточный вес;
• неправильное питание;
• пассивный образ жизни;
• прием некоторой группы препаратов;
• чрезмерное употребление алкоголя.

Нередко люди задают вопрос, как алкоголь влияет на давление, в каких количествах и как часто его можно употреблять, чтобы избежать неприятных последствий для сердечно-сосудистой системы.

Алкоголь и давление

Регулярное употребление спиртных напитков даже в небольших количествах ведет к развитию гипертонии.

При поступлении в кровь алкоголь расширяет сосуды, а затем быстро сужает их, что ведет к скачку артериального давления.

Повышенное давление и алкоголь — вещи несовместимые. У людей, страдающих гипертонией, употребление спиртных напитков даже в небольших количествах может стать причиной возникновения инсульта или инфаркта.

Как влияет алкоголь на давление

Попав в кровь, этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, быстро начинает распространяться по всей кровеносной системе. Вначале он расширяет стенки сосудов и способствует снижению АД. Но затем происходит их резкое сжатие из-за быстрых сердечных сокращений. Результатом этого становится скачок артериального давления вверх.

Алкоголь и заболевания сердечнососудистой системы

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к появлению:

• атеросклероза;
• ишемической болезни сердца;
• синдрому «большое сердце»;
• инфаркту;
• инсульту.

Атеросклероз представляет собой поражение сосудов в результате накопления в них «плохого» холестерина. Возникает он в результате нарушения липидного обмена, на который влияет частые стрессы, курение, употребление жирной пищи и алкоголь.

Возникновение атеросклероза — одна из главных причин повышения артериального давления. Стойкая гипертензия в свою очередь приводит к наступлению инсульта, синдрому «большого сердца» или инфаркта.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — патология, характеризуемая нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных артерий. Одна из причин возникновения заболевания — атеросклероз, вызванный приемом все того же алкоголя. ИБС влияет на давление и является одной из главных причин высокой смертности среди пациентов после 40 лет.

Алкоголь при гипотонии

Бытует мнение, что при пониженном давлении алкоголь может быть полезен. Это утверждение в корне ошибочное, так как любые спиртные напитки в равной степени вредны и при гипертензии, и при гипотензии.

Коньяк и давление

Коньяк — единственный алкогольный напиток, который можно употреблять в небольших количествах при повышенном давлении. Танины и дубильные вещества, входящие в состав напитка, снижают АД.

Употребление не более 30 мл. коньяка в сутки способно снизить давление. Превышение этой нормы приводит к обратному эффекту.

Алкоголь и медикаменты от давления

Любой вид спиртных напитков усиливает токсичность лекарств от давления, что может спровоцировать резкий и неожиданный скачок АД в большую или меньшую сторону. По этой причине нельзя также совмещать прием препаратов от давления с алкоголем.

Спиртовые настойки при повышенном АД

В качестве дополнительного средства при гипертензии используют настойки на спирту для понижения АД. Малые дозы этилового спирта не влияют на токсичность препаратов.

Среди распространенных средств при лечении гипертензии является 30% настойка из прополиса. Столовую ложку средства добавляют в 100 мл воды и выпивают перед едой. Принимать можно до трех раз в день. Лечится повышенное АД при помощи такой настойки в течение трех недель.

Другим эффективным средством при гипертензии считается настойка клевера и боярышника. Пьют настои по 1 чайной ложки каждого. Предварительно их разбавляют их в стакане воды и употребляют за полчаса до приема пищи. Принимают трижды за сутки.

Эффективным средством при повышенном давлении является софора, настоянная на коньяке. Для приготовления настойки понадобится бутылка качественного коньяка и три ложки плодов растения. После настаивания в течение трех недель средство употребляют по столовой ложке до трех раз в сутки в течение трех недель.

В народной медицине при гипертонии также употребляют спиртовой экстракт, который готовят на тополиных почках. На полстакана 70% спирта берут 25 почек и настаивают в темном месте две недели. Принимают по половине столовой ложки до еды три раза в сутки.

Лофант, настоянный на 40% спирту или водке, также принимают в качестве гипотензивного лекарства. Для приготовления понадобятся две столовых ложки сухих цветков и бутылка водки. Настаивают в течение трех недель. После этого средство можно принимать по чайной ложке, предварительно разбавив двумя столовыми ложками воды. Производят три приема в день за полчаса до приема пищи. Принимать можно не более трех недель. Затем делается десятидневный перерыв.

Настойка календулы при повышенном АД делается следующим образом: полторы ложки цветков заливают половиной стакана водки. Настаивают в течение десяти дней. Принимают по такому же принципу, как и вышеописанное средство.

Также при гипертонии используют смесь аптечных настоек пустырника, валерианы и боярышника. Их смешивают в равных частях и принимают по чайной ложке до еды не более трех раз в день.

Бальзам при повышенном давлении

При гипертонии принимают бальзам, настоянный на вине и травах. Готовится он по следующей рецептуре:

Берут цветки боярышника, корень валерианы, перегородки грецких орехов, пустырник, корень солодки, душицу, чабрец, ромашку и мелиссу — по одной части каждого растительного продукта. Из полученного сбора берут четыре столовых ложки и заливают бутылкой хорошего кагора. Средство томят на водяной бане около получаса. Принимать можно до еды по столовой ложке, три раза. Такой бальзам может использовать при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.

Настойки при пониженном АД

К средствам, повышающим артериальное давление, относят настойки:

• женьшеня;
• элеутерококка;
• лимонника;
• родиолы розовой;
• аралии маньчужурской.

Спиртовая настойка женьшеня повышает тонус сосудистой системы, чем благотворно влияет на кровяное давление.

Еще одним тонизирующим и нормализующим кровяное давление средством является настойка элеутерококка. Она содержит в своем составе большое количество эфирных масел, флавоноидов и других биологически активных веществ, которые способны нормализовать АД.

Настойка лимонника способна повысить давление в случае, если гипотензия вызвана физиологическим характером. Она стимулирует нервную систему, в следствие чего повышается АД.

Более выраженным действием на центральную нервную систему обладает аралия маньчужурская, благодаря своему составу, в который входят алкалоиды, флавоноиды, тритерпеновые масла, эфирные масла и прочие полезные соединения.

Родиола розовая схожа по своему составу с женьшенем и оказывает тоже воздействие на организм.

Принимают какую-либо из настоек в соответствии с инструкцией.

Важно! Перед использованием спиртовых настоек от давления не забудьте проконсультироваться с врачом.

Как снизить давление после алкоголя

Для снижения АД после принятия спиртных напитков можно принять отвар из плодов калины. Столовую ложку ягод заваривают стаканом горячей воды. Употребляют отвар в течение дня.

Как повысить давление после алкоголя

Для повышения давления после злоупотребления алкоголем иногда бывает достаточно принять таблетку цитрамона или кофеина.

Выводы

Алкоголь в лечебных целях можно принимать в небольших количествах в виде настоек и бальзамов, так как они имеют в своем составе компоненты, которые способны нормализовать давление в нужную сторону.

Принимать гипотоникам и гипертоникам алкоголь в чистом виде и больших количествах категорически запрещается.

Алкоголь и давление обладают тесной взаимосвязью, поэтому людям, страдающим от повышенного или пониженного АД, стоит употреблять алкогольные напитки с огромной осторожностью. Существуют отличные точки зрения на воздействие этанола на показатели давления, каждая из которых будет подробно рассмотрена в нижеследующем тексте.

О взаимосвязи гипертонии и употребления алкогольных напитков

Влияние алкоголя на давление является неоднозначным, однако можно с уверенностью заявить, что в случае нездорового увлечения спиртным у человека разовьется не только зависимость, но и хроническая гипертония. При этом многие обладатели подобного диагноза с внушительным стажем полагают, что стопка коньяка или другого крепкого напитка способна понизить уровень артериального давления за считаные минуты.

Отсюда вытекает следующий вопрос: алкоголь повышает или понижает давление, и допустимо ли его пить людям, страдающим от различных болезней сердечно-сосудистой системы и скачков АД Большинство продуктов, содержащих этанол, расширяет сосуды, что вначале позволяет понизить давление. Влияние на сосуды напрямую зависит от крепости напитка.

Однако после того как спирт выводится из организма, сосуды возвращаются к прежнему состоянию, и могут значительно сузиться по причине снижения тонуса. Спиртное увеличивает частоту сердечных сокращений и уменьшает способность желудочков выталкивать кровь с необходимым усилием. В результате нарушается снабжение кровью пальцев на ногах, руках и прочих отдаленных от сердца участках тела. Как алкоголь влияет на остальные системы организма?

Верхнее (систолическое) АД у часто выпивающих людей на 9–11 мм рт. ст. выше, чем у тех, кто употребляет спиртное изредка. Разница в нижнем (диастолическом) давлении составляет порядка 3–7 мм рт. ст. Официальные данные медицинской статистики утверждают, что 11–17% пациентов мужского пола, страдающих от хронически повышенного артериального давления, обзавелись подобными проблемами именно на почве алкоголизма.

Большинство компетентных специалистов считает, что алкоголь повышает давление как в случае гипотонии, так и при гипертонической болезни. Однако в случае гипертонии употребление этанола сопряжено с более высокими рисками. Взаимосвязь между выпивкой и давлением весьма нестабильна, и варьируется в зависимости от возраста, возлияний накануне и наличия хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Давление после алкоголя может быть повышено из-за параллельного приема противозачаточных и других медикаментозных средств, избыточного веса, стрессового состояния и пристрастия к соленым и маринованным закускам. Наибольшую опасность представляют не эпизодические возлияния, а регулярное потребление спиртных напитков.

Особенности воздействия этанола при высоком АД

Если часто употреблять алкоголь при повышенном давлении, показатели ртутного столба будут с каждым годом повышаться на несколько мм. Поэтому вероятность возникновения и развития сердечной недостаточности или инфаркта у пьющих людей значительно выше.

Алкоголь при пониженном давлении не нанесет аналогичного урона организму, однако гипотоникам очень важно соблюдать норму, в случае превышения которой функционирование сосудов нарушается и наблюдаются различные вегетативные расстройства и ряд эндокринных заболеваний. Совместимость этанола с большинством фармацевтических препаратов отрицательная, подобное сочетание может привести к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.

Совместимы ли фармацевтические препараты и алкогольные напитки? Этанол значительно снижает эффективность медикаментозных средств, предназначенных для снижения артериального давления. Если высокое давление наблюдается у пациента постоянно, то в случае частого употребления спиртных напитков ему грозят следующие проблемы со здоровьем:

• высокий риск инсультов и инфарктов;
• нарушения двигательной активности и речевого аппарата;
• ухудшение памяти, снижение остроты зрения;
• ишемическая болезнь.

Одновременно употреблять алкоголь и таблетки от давления строжайше запрещено, поскольку этанол усиливает воздействие абсолютного большинства медикаментозных препаратов. Какой алкоголь при повышенном давлении нанесет наименьший урон организму?

Некоторые специалисты полагают, что оптимальным вариантом для гипертоника, желающего выпить немного алкоголя, будет непастеризованное пиво, сваренное из натуральных ингредиентов. Максимально допустимая дозировка пенного напитка – 330-500 мл. Такое количество не вызовет похмелья, губительного для артерий и сердечно-сосудистой системы в целом. Пить хмельной напиток не рекомендуется чаще одного раза в неделю.

Какое влияние оказывают на давление различные алкогольные напитки

Какой алкоголь понижает давление? Белое вино и настоящий коньяк, изготовленный из качественного винного спирта, способствуют понижению уровня АД. Пиво, водка, шампанские и красные вина, напротив, способствуют повышению артериального давления. Алкоголь при высоком давлении требует строгого соблюдения меры: если от 25-50 мл коньяка можно добиться незначительного расширения сосудов, то превышение дозы способно повлечь за собой обратный эффект и привести к плачевным последствиям.

Некоторые «специалисты» рекомендуют употреблять для повышения давления смешивать алкоголь со стимуляторами, способствующими повышению АД. Однако кофе с коньяком может лишь усугубить состояние и привести к гипертоническому кризу.

Вместо подобного коктейля, лучше принять незначительное количество настойки родиолы розовой, женьшеня, эхинацеи пурпурной, элеутерококка или лимонника китайского. Красное вино поднимает уровень АД, улучшая вязкость крови и не нарушая эластичность артериальных стенок. Однако употреблять стоит не более 120-150 мл сухого виноградного напитка невысокой крепости не чаще двух раз в неделю.

Какой алкоголь можно пить при повышенном давлении? Пожилые люди, страдающие от гипертензии, предпочитают употреблять различные спиртовые настойки на основе боярышника, клевера, прополиса, тополиных почек, софора и других целебных трав и растений. Какой алкоголь при низком давлении пить не стоит?

Первая помощь при повышенном давлении

Давление от алкоголя, употребленного в рамках разумного, обыкновенно понижается, однако чаще всего оно становится выше. Практически все хронические алкоголики страдают от гипертонической болезни, о чем зачастую свидетельствует внешний вид зависимых, а именно покрасневший кожный покров носа, щек и прочих частей лица и тела.

Для того чтобы предупредить скачок давления, стоит отказаться от слабоалкогольных напитков, шампанского и пива. Если скачок давления все же случился, необходимо предоставить пациенту полный покой и дать ему стакан натурального или гранатового сока, после чего измерить АД с помощью тонометра.

Первая помощь при пониженных показателях АД

Что делать, если имеет место снижение давления на фоне выпитого алкоголя? Прежде всего, в подобной ситуации человеку необходимо помочь добраться до дивана или кровати и занять удобное лежачее положение. Под ноги пациенту стоит положить подушку или свернутое одеяло таким образом, чтобы они были расположены немного выше уровня головы.

Требуется проветрить помещение, обеспечив больному доступ свежего воздуха. Гипотония предполагает понижение температуры тела, поэтому пострадавшего стоит накрыть теплым пледом и дать ему чашку крепкого горячего чая с добавлением сахара и нескольких капель лимонника или элеутерококка. После приема незначительных доз спиртного уровень давления сначала понижается, поэтому гипотоники начинают испытывать дискомфорт уже на данном этапе.

Через 20–30 минут АД падает еще ниже, и больного может тревожить:

• чувство тошноты;
• сильная усталость;
• сонливость;
• дезориентации в пространстве;
• головокружение.

Большинство лекарств не сочетается с этанолом, поэтому для стабилизации давления предпочтительней использовать средства народной медицины. Необходимо постоянно отслеживать показатели артериального давления (АД) с промежутком 11–17 минут. Если давление не приходит в норму и продолжает снижаться, нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Выводы

Нельзя с точностью утверждать, в каком случае спиртное повысит давление, а в каком показатели уровня АД упадут. На итоговый результат оказывает влияние ряд персональных особенностей пациента и сопутствующие факторы. Алкоголь при повышенном давлении способен временно снизить АД, однако использовать его в качестве лекарственного средства от гипертонической болезни настоятельно не рекомендуется.

Частые вопросы

Как влияет употребление алкоголя на кровяное давление?

Употребление алкоголя может временно повысить кровяное давление из-за расширения сосудов, но при чрезмерном употреблении алкоголя или регулярном употреблении в больших количествах, оно может привести к повышенному давлению и другим сердечно-сосудистым проблемам.

Какой тип алкоголя может оказать наибольшее воздействие на кровяное давление?

Чрезмерное употребление любого типа алкоголя может привести к повышенному давлению, но красное вино, пиво и крепкие алкогольные напитки могут оказать наибольшее воздействие на кровяное давление из-за содержания этилового спирта и других компонентов.

Как можно контролировать воздействие алкоголя на кровяное давление?

Для контроля воздействия алкоголя на кровяное давление рекомендуется употреблять алкоголь в умеренных количествах (не более 1-2 стандартных порций в день для мужчин и не более 1 порции для женщин), а также следить за общим образом жизни, включая здоровое питание и регулярные физические нагрузки.

Полезные советы

РЕКОМЕНДАЦИЯ №1

Употребление алкоголя может повысить кровяное давление, особенно при употреблении в больших количествах. Поэтому, если у вас уже есть проблемы с давлением, рекомендуется ограничить потребление алкоголя или вовсе отказаться от него.

РЕКОМЕНДАЦИЯ №2

Малые дозы алкоголя, особенно красного вина, могут иметь благоприятное воздействие на сердце и сосуды, что может способствовать снижению давления. Однако, важно помнить, что употребление даже небольших доз алкоголя может быть опасным для здоровья, особенно при наличии других заболеваний.