г.Самара, ул.Республиканская 106
г.Самара, ул.Ново-Садовая 139
Прием звонков: с 9:00 до 20:00 (Пн-Вс)
Версия для слабовидящих

Номер лицензии: ЛО-63-01-00516

Обертывание с голубой глиной холодным и горячим способом, рецепты, меры предосторожности

Глина представляет собой вещество, сформированное силами природы. Ее физическое состояние может быть разным. В сухом виде она похожа на пыль, а при взаимодействии с жидкостью становится пластичной. Больше всего минералов содержится в голубой глине. Обертывания с ней устранят дряблость и рыхлость кожного покрова, повысят его тургор и эластичность. Это древнейшее природное средство полезно для похудения, борьбы с целлюлитом и растяжками.

  • Противопоказания и меры предосторожности
  • Что советуют специалисты
  • Обертывания с глиняными составами

    Голубая глина для ухода за телом

    Природные продукты считаются первым выбором для ухода за собой. Их преимущества очевидны. Это абсолютная натуральность и безопасность, высокая эффективность, возможность использования в чистом виде либо в комбинации с другими натуральными средствами. Голубая глина отвечает всем требованиям лучшего косметического средства для кожи, может применяться в домашних условиях на постоянной основе.

    Голубая глина – одно из самых простых и эффективных средств для похудения, устранения целлюлита и растяжек. Процесс преображения длительный, чтобы заметить результат понадобится провести от 10 до 15 сеансов.

    Польза голубой глины для тела:

    • питание и защита кожи;
    • качественное очищение;
    • глубокое увлажнение;
    • антисептические свойства;
    • нормализация обмена веществ;
    • устранение воспаления;
    • регенерирующее воздействие;
    • восстановление нейтрального РН;
    • отшелушивающий эффект;
    • тонус и обновление клеток.

    Обертывания голубой глиной – это лечебные процедуры, направленные на омоложение и улучшение качества кожи, коррекцию фигуры. Для достижения заметных результатов их проводят курсом. Они оказываются полезными и для профилактики.

    Врачи отмечают, что обертывания с голубой глиной могут быть эффективным средством для улучшения состояния кожи и общего самочувствия. Холодные обертывания помогают снять отеки и воспаления, а горячие способствуют улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Для холодного обертывания рекомендуется смешать глину с холодной водой до получения однородной массы, а для горячего — использовать теплую воду. Важно помнить о мерах предосторожности: перед применением необходимо провести тест на аллергию, а при наличии хронических заболеваний или кожных проблем лучше проконсультироваться с врачом. Специалисты подчеркивают, что регулярное использование глиняных обертываний может значительно улучшить состояние кожи, но важно следить за реакцией организма.

    Видео: Польза глины для тела, рецепты обертываний

    Способы и правила обертываний

    Обертывания можно проводить на все тело либо избирательно, то есть только на проблемные зоны. Зонами повышенной заботы и внимания для женщин обычно являются бедра и ягодицы, живот и бока. На них раньше, чем на других участках тела, обвисает кожа, появляется целлюлит и растяжки. Процедуры можно проводить холодным и горячим способом.

    Обертывание с голубой глиной стало популярной процедурой благодаря своим полезным свойствам. Многие отмечают, что такой метод помогает улучшить состояние кожи, уменьшить целлюлит и вывести токсины. Холодное обертывание освежает и тонизирует, идеально подходит для жарких дней, в то время как горячее помогает расслабиться и открывает поры, что способствует более глубокому очищению. Рецепты просты: для холодного обертывания глину разводят водой и добавляют эфирные масла, а для горячего — используют теплую воду и мед. Однако важно помнить о мерах предосторожности: перед процедурой стоит провести тест на аллергию, а при наличии заболеваний кожи или сосудов лучше проконсультироваться с врачом. Правильное использование глины может стать отличным дополнением к уходу за собой.

    Общие правила

    Правила проведения обертываний:

    1. Горячее обертывание проводится на предварительно распаренную и подверженную пилингу кожу. Лучше всего это сделать с помощью горячего душа и жесткой мочалки, можно воспользоваться специальными отшелушивающими средствами.
    2. Холодное обертывание тоже лучше всего осуществлять на очищенную кожу. Если нет противопоказаний, то перед процедурой тело следует обработать скрабом. Его можно сделать из овсяных хлопьев, молотого кофе, сахара, дробленого риса и прочих продуктов либо взять готовый состав.
    3. Паста для обертывания замешивается из сухой глины и воды. Лучше использовать для этого очищенную или минеральную воду. Жидкость вливается в сухую глину постепенно, с учетом требуемой густоты. Оптимальная консистенция – сметанообразная.
    4. Работать с глиной лучше всего в стеклянной или керамической посуде, используя для замешивания деревянную лопатку или палочку. Если паста получилась слишком жидкой, то это можно исправить, добавив еще сухого вещества.
    5. Дополнительные компоненты, предусмотренные рецептом, вводятся в уже готовую глиняную пасту. Сама паста готовится перед непосредственным использованием, а расходуется без остатка.
    6. На слой глиняной пасты обязательно наносится пищевая пленка внахлест и не туго, иногда требуется 2 или 3 слоя. При горячем способе тело дополнительно утепляется. Для этого можно надеть теплые брюки и кофту, можно лечь в постель и укрыться одеялом.
    7. Оптимальное время сеанса составляет 30-40 минут, после чего средство смывается. Если нет ограничений по здоровью, то в завершении процедуры полезен контрастный душ с головы до пяток.

    Периодичность обертываний зависит от каждого конкретного рецепта, целей и условий проведения процедуры. Для профилактики целлюлита и устранения дряблости кожи достаточно 1 сеанса в неделю.

    Видео: Похудение с помощью голубой глины. Этапы процедуры, полезные советы

    Холодное обертывание

    При холодном обертывании состав с голубой глиной не подвергают нагреванию. Для дополнительного охлаждения кожного покрова рекомендуется вводить мяту, яблочный уксус или ментоловое масло. Преимущества процедуры заключаются в интенсивном расходовании энергии и сжигании лишних калорий, а также в эффективном избавлении от шлаков и токсинов.

    Внимание! Пасту, состоящую из глины и воды, следует замешивать перед непосредственным применением. Высыхая, она утрачивает большую часть своих целебных свойств, с ней становится труднее работать.

    С мятой

    Состав:
    Мята сухая – 2 ст. л.
    Голубая глина – 2 ст. л. с горкой
    Горячая вода – ½ стакана

    Применение:
    Сухие листья мяты залить кипящей водой, дать настояться 15 минут. Процедить остывший раствор. Замешать вязкую пасту из сухой глины и мятного настоя. Распределить вещество по проблемным участкам тела, обмотать пленкой и оставить на час. Смыть остатки средства теплой водой, потом облить нижнюю часть тела холодной струей. Рекомендуемая периодичность процедуры – через день. Курс – 1 месяц.

    С ментоловым маслом

    Состав:
    Голубая глина – 2 ст. л.
    Масло ментола – 5-6 капель
    Вода – ½ стакана

    Применение:
    Из воды и сухого сырья замешать густоватую кашицу. Затем накапать в массу ментоловое масло. Все перемешать и выждать 5 минут. Распределить состав по телу, укрыть пищевой пленкой. Оставаться в покое 30-40 минут, затем убрать пленку и принять теплый душ. Для смягчения кожи воспользоваться подходящим косметическим маслом. Глиняное обертывание с ментолом можно делать через день в течение месяца. Далее для профилактики – 1 раз в неделю.

    Состав с эфирным маслом мяты

    С яблочным уксусом

    Состав:
    Голубая глина – 2 ст. л. с верхом
    Яблочный уксус – 2 ч. л.
    Вода – ½ стакана

    Применение:
    Замешать пасту из глины и теплой воды, ввести яблочный уксус, все еще раз перемешать. Состав можно нанести на все тело или сделать аппликации на живот, бока, бедра, руки. Пасту покрыть пленкой, выдержать 40-50 минут. Смыть остатки средства теплой водой, принять контрастный душ. Нанести на сухую кожу крем или бальзам для тела. Проводить через 2 дня на протяжении одного месяца.

    Горячее обертывание

    Подразумевает предварительное нагревание смеси с голубой глиной, либо включение в процедуру тех компонентов, которые обеспечивают дополнительный разогревающий эффект. Для повышения эффективности также можно добавлять другие полезные для кожи компоненты. Это могут быть эфирные масла, яйца, кисломолочные продукты, фрукты и ягоды, сухие водоросли, лекарственные травы и т. д. Подобные сеансы дают быстрый положительный результат. При этом ускоряется кровообращение и лимфоток, улучшаются обменные процессы, происходит интенсивное расщепление жировых клеток.

    В борьбе с целлюлитом и растяжками высокую эффективность имеет антицеллюлитный массаж с голубой глиной. В этом случае паста должна быть более густой, дома можно делать самомассаж.

    Приготовление глиняного состава

    С красным перцем

    Состав:
    Голубая глина – 2 ст. л. с верхом
    Красный перец молотый – на кончике ножа
    Вода – ½ стакана

    Применение:
    Смешать сначала сухие ингредиенты – глину и молотый перец. Добавлять воды так, пока не получится паста густой консистенции. Обработать участки тела, нуждающиеся в коррекции, обернуть тело пленкой. Надеть теплую одежду или укрыться одеялом, выждать час. По истечению нужного времени убрать обертывание и принять контрастный душ. В завершении процедуры полезно нанести антицеллюлитный крем.

    С горчицей и медом

    Состав:
    Голубая глина – 2 ст. л.
    Вода – ½ стакана
    Мед жидкий – 1 ст. л.
    Горчичный порошок – 2 ч. л.

    Применение:
    Сначала сухую горчицу смешать с глиной, затем добавить воды и сделать пасту. В получившуюся массу добавить мед и все еще раз тщательно перемешать. Нанести достаточным слоем на места, подверженные целлюлиту. Полежать под одеялом 45 минут, смыть состав и нанести на тело увлажняющий крем. Процедуру проводить в течение двух недель через 2 дня. На третьей неделе – через 4 дня. В дальнейшем для профилактики целлюлита – 1 раз в неделю.

    С апельсиновым маслом и цедрой

    Состав:
    Голубая глина – 2 ст. л. с верхом
    Вода – ½ стакана
    Масло апельсина – 5 капель
    Апельсиновая цедра – 1 ч. л.

    Применение:
    Сухую глину развести водой до кашицеобразного состояния. В массу капнуть масло и вмешать цедру. Нанести на места, где появился целлюлит. Обернуть тело пленкой и лечь под одеяло. Выдержать в спокойном состоянии 50 минут. Снять пленку и еще 10 минут выполнять массаж проблемных участков. Затем принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуру повторять через день в течение недели. Потом еще на одну неделю увеличить интервал очередности через два дня, далее – через 3 дня. Полный курс получается 30 дней.

    Видео: Наглядное обертывание с глиной, его польза и противопоказания

    Противопоказания и меры предосторожности

    При варикозном расширении вен, сосудистых звездочках на ногах и сильной отечности лучше отдать предпочтение холодным обертываниям. Эти процедуры являются менее травматичными и опасными для здоровья. При комнатной температуре циркуляция и отток жидкости происходят постепенно, происходит меньшее раздражение кожного покрова.

    В отношении горячего вида обертываний существует целый список противопоказаний. Среди них – беременность и период кормления грудью, варикозная болезнь, наличие опухолей и какие-либо повреждения кожи в местах проводимых обертываний.

    Что советуют специалисты

    Для повышения эффективности косметической процедуры для тела необходимо придерживаться здоровых принципов питания, вести активный образ жизни. Специалисты рекомендуют сочетать обертывания голубой глиной с антицеллюлитным или баночным массажем. Победить целлюлит можно, только если действовать комплексно.

    Нанесение глиняного состава на кожу

    Голубая глина – это природный, экологически чистый продукт, практически готовый к применению и экономно расходующийся. Лучшей для обертываний считается кембрийская глина. У нее глубинное вулканическое происхождение, пористая структура, в ней содержится максимальное количество макро- и микроэлементов.

    Залегая в недрах земли, глина проходит процесс естественной минерализации. Еще профессор Боткин С. П. установил, что передозировка глиной невозможна, так как организм человека вбирает из нее только те ценные вещества, в которых нуждается на определенный момент времени.

    Приобретая природный продукт, следует обращать внимание на внешний вид и состав. Голубая глина имеет слегка сероватый оттенок, который придают ей ионы серебра. Дополнительными включениями могут быть другие разновидности глины, высушенные и измельченные водоросли, лекарственные растения, специи.

    Наматывание пищевой пленки на глиняный состав

    Незначительное жжение и легкое покраснение кожи – это вполне нормальное явление после обертываний. Это объясняется притоком крови к местам обработки веществом, антисептическими и стимулирующими свойствами натурального продукта. Именно по этим первым признакам можно понять, что средство действительно полезно и работает.

    Вопрос-ответ

    Как подготовить кожу перед обертыванием?

    Перед обертыванием примите душ и по возможности распарьте кожу Перед нанесением горячего состава сделайте сухой массаж щеткой. Перед холодным или нейтральным можно воспользоваться пилингом или скрабом После нанесения на кожу смеси закрепите ее пищевой пленкой

    Нужно ли укрываться При холодном обертывании?

    После нанесения смеси необходимо надеть тёплую одежду или укрыться одеялом и расслабиться. Заниматься активной деятельностью нежелательно. Холодное обертывание в домашних условиях провести совсем не сложно.

    Кому нельзя делать холодное обертывание?

    Горячие обертывания для похудения при варикозе категорически противопоказаны. Ни горячую, ни холодную процедуру нельзя выполнять, если варикоз сопровождается флебитом или тромбофлебитом (воспалительными заболеваниями стенок вен), а также гипертонией.

    Что нужно делать после горячего обертывания?

    После завершения обертывания маска смывается теплой водой, а на тело наносится антицеллюлитный крем, лосьон или масло и делается массаж или самомассаж.

    Советы

    СОВЕТ №1

    Перед проведением обертывания с голубой глиной обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество разведенной глины на кожу в области запястья и подождите 24 часа. Если не возникло покраснений или зуда, можно смело использовать глину для обертывания.

    СОВЕТ №2

    При выборе между холодным и горячим обертыванием учитывайте свои индивидуальные предпочтения и состояние здоровья. Холодные обертывания подходят для уменьшения отеков и улучшения циркуляции крови, в то время как горячие помогают расслабить мышцы и улучшить детоксикацию. Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.

    СОВЕТ №3

    Для достижения наилучших результатов используйте только качественную голубую глину, которую можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Избегайте использования глины с добавками или ароматизаторами, так как они могут вызвать раздражение кожи.

    СОВЕТ №4

    После обертывания обязательно увлажните кожу питательным кремом или маслом. Это поможет сохранить влагу и улучшить общее состояние кожи, а также усилит эффект от процедуры. Не забывайте также пить достаточное количество воды после обертывания для поддержания гидратации организма.

    Ссылка на основную публикацию
    Похожие публикации