Мастодиния – боль и повышенная чувствительность молочных желез

Мастодиния (масталгия) выражается в неприятных ощущениях в области молочных желез, связанных с их отечностью, нагрубанием и болезненностью, повышенной чувствительностью при прикосновениях. Подобное состояние может быть одним из проявлений ПМС, пубертатного периода, признаком беременности и невроза, нередко является признаком нарушений в работе организма.

Что такое мастодиния, виды и причины заболевания

Диагноз мастодиния ставят женщине при жалобах на сильные боли в груди. Вызывать боли в молочной железе могут следующие причины:

1. Изменения гормонального фона (беременность, климакс).
2. Травмы и оперативное вмешательство на груди, в том числе пластика.
3. ПМС.
4. Боли при остеохондрозе и межреберной невралгии, отдающие в область груди.
5. Прием гормональных контрацептивов и препаратов для стимуляции овуляции.
6. Аборты, искусственные роды.
7. Неправильный подбор белья для большого размера груди.
8. Кистозное или фиброзное перерождение ткани молочной железы при мастопатии.

В зависимости от причины возникновения мастодинию делят на:

• физиологическую (период полового созревания или пубертатный период, менопауза, беременность);
• патологическую (заболевания груди или органов, расположенных рядом).

Мастодиния имеет две формы: циклическую и нециклическую.

Мастодиния, или боль и повышенная чувствительность молочных желез, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что данное состояние может быть связано с различными факторами, включая гормональные изменения, стресс и даже неправильное питание. Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев мастодиния не является признаком серьезного заболевания, однако требует внимания.

Медики рекомендуют пациенткам вести дневник симптомов, чтобы выявить возможные триггеры боли. Это может помочь в дальнейшем выборе методов лечения. Врачами также предлагается рассмотреть возможность изменения образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Важно помнить, что при появлении сильной боли или других настораживающих симптомов необходимо обратиться к специалисту для исключения более серьезных заболеваний.

https://youtube.com/watch?v=9LGSUhx38ro

Циклическая форма мастодинии

Циклическая форма мастодинии связана с фазами менструального цикла, влиянием женских гормонов на молочную железу, проявляется регулярно за несколько дней до начала менструации и являются одним из симптомов ПМС. Обычно такой формой заболевания страдают женщины репродуктивного возраста. Циклическая мастодиния чаще всего врачебного вмешательства не требует, но если характер болей выражен интенсивно, при этом существенно снижается качество жизни, может быть проведена коррекция. Подобное состояние может возникать на фоне беременности во время гормональных перестроек, но после родов все проходит само собой, лекарственной терапии не требует.

Видео: Боль в груди, как одно из проявлений ПМС.

Почему болит грудь перед месячными

Мастодиния — это состояние, которое вызывает беспокойство у многих женщин. Люди часто описывают его как неприятное ощущение, которое может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли в области молочных желез. Некоторые отмечают, что симптомы усиливаются перед менструацией, что делает их особенно чувствительными к изменениям в своем организме.

Многие женщины делятся своими переживаниями на форумах, обсуждая, как справляются с этой проблемой. Некоторые находят облегчение в изменении диеты, включая больше омега-3 жирных кислот и уменьшая потребление кофеина. Другие прибегают к физическим упражнениям и релаксационным техникам, чтобы снизить уровень стресса, который также может усугублять симптомы.

Несмотря на то что мастодиния часто считается нормальным явлением, важно помнить о необходимости консультации с врачом, особенно если боль становится постоянной или слишком интенсивной. Обсуждение своих ощущений с близкими и специалистами может помочь не только в поиске решения, но и в снижении тревожности, связанной с этим состоянием.

Как не пропустить рак молочной железы? Какие симптомы должны насторожить?

Нециклическая форма мастодинии

Нециклическая мастодиния возникает без определенной периодичности и не связана с фазами менструального цикла, ее симптомы могут проявиться в любой момент, причем с различной болевой интенсивностью. Чаще всего возникает перед началом или во время климакса. Данная форма требует обязательного корректирования, иначе дискомфорт и неприятные ощущения будут только нарастать.

Механизм развития мастодинии

Главным фактором развития мастодинии является нарушение гормонального баланса. При циклической форме жидкость задерживается в тканях молочной железы, сопровождается отечностью и сдавлением нервных стволов, в результате чего у женщины возникают болевые ощущения. Выработка гистамина и серотонина только усиливают неприятные симптомы.

Циклическая мастодиния симптомы (проявляются у женщин 20-40 лет)

1. Увеличение размера молочных желез.
2. Тяжесть и боль в груди давящего, ноющего или тянущего характера.
3. Набухание груди, увеличение в размере.
4. Повышенная чувствительность соска и груди, дискомфорт при прикосновении.

Симптомы нециклической мастодинии (проявляются у женщин после 40 лет)

1. Боль в груди различной интенсивности (от малозаметной до очень сильной, жгучей).
2. Наблюдается периодами или постоянно.
3. Боль односторонняя с точным местом локализации.
4. Иногда наблюдаются выделения из соска при надавливании.
5. Иногда бывают покраснения.

Масталгия может быть первым тревожным сигналом о наличии воспалительных процессов или новообразований в груди, а также соматических болезней.

Диагностика мастодинии

1. На приеме у специалиста женщина рассказывает о проявлениях заболевания.
2. Проводится тщательный осмотр и пальпация молочной железы.
3. Берется общий анализ крови и кровь на гормоны.
4. Проводится УЗИ молочных желез, маммография.
5. При подозрениях на наличие опухоли проводится биопсия тканей молочной железы.

При разных формах мастодинии проводится разная терапия.

Лечение циклической мастодинии

Терапия данной формы заболевания осуществляется в редких случаях. Если неприятные ощущения сильно выражены, женщине предлагают сдать кровь на анализ уровня половых гормонов в крови (эстроген, прогестерон и тестостерон, проводится в определенные дни цикла). Если этот уровень сильно превысил норму, проводится коррекция с назначение гормональных препаратов. Такая терапия избавляет от дискомфорта и болезненных ощущений.

Лечение нециклической мастодинии

При отсутствии новообразований (что подтверждается анализами и различными исследованиями) женщине назначается терапия противовоспалительными и противоотечными препаратами с дополнительным применением обезболивающих, успокоительных средств и средств для поднятия иммунитета. В случае необходимости специалист может прописать комбинированные оральные контрацептивы для нормализации уровня гормонов и менструального цикла. Также врач может посоветовать прием отваров трав и применение местных средств для уменьшения боли (компрессы). Иногда женщине необходимо сменить белье на более физиологичное. В период проявления заболевания рекомендуется исключить из рациона соленое, острое, пряное, жирное, сладкое, кофеин.

При обнаружении опухоли проводится биопсия, по результатам которой назначается необходимая терапия. При необходимости хирургическое удаление новообразования с последующим курсом восстановления. Чаще всего операции не требуется.

Прогноз мастодинии

Прогноз заболевания чаще всего благоприятный. Медикаментозная коррекция полностью устраняет болевые и другие неприятные ощущения. В случаях опухолевых процессов прогноз болезни зависит от их вида.

Лечение мастодинии народными средствами

Чаще всего назначаемые препараты для лечения заболевания направлены на регуляцию гормонального баланса, уменьшение боли, снятия воспаления и отечности, и здесь могут помочь народные средства.

Средства для внутреннего применения при мастодинии.

Травяной сбор для нормализации гормонального баланса.

Состав.
Корень лопуха измельченный – 5 ч. л.
Клевер – 5 ч. л.
Сабельник болотный – 4 ч. л.
Череда – 4 ч. л.
Зубчатка поздняя – 4 ч. л.
Чистотел – 2 ч. л.
Листья крапивы – 2 ч. л.
Корень пиона измельченный – 2 ч. л.
Будра – 2 ч. л.
Цветки лабазника – 2 ч. л.
Татарник колючий – 2 части.
Маралий корень – 1 ч. л.

Применение.
В термос положить 1,5 ч. л. травяного сбора, добавить 1,5 стакана вскипевшей воды, настоять в течение 5 часов, профильтровать. Принимать по 100 мл за час до приема пищи три раза в день. Лечебный курс составляет 1 месяц.

Льняное семя.

Для выравнивания уровня эстрогенов рекомендуется принимать измельченные семена льна (1 ст. л.), запивая большим количеством воды или травяного чая.

Травяной сбор для улучшения работы печени.

Состав.
Корень одуванчика – 2 ст. л.
Корень лопуха – 2 ст. л.
Корень магонии падуболистной – 2 ст. л.
Корень щавеля курчавого – 2 ст. л.
Лакрица – 1 ч. л.
Семена фенхеля – 1 ч. л.
Апельсиновая цедра сушеная и измельченная – 1 ч. л.
Корень имбиря сушеный и измельченный – 1 ч. л.
Палочки корицы измельченные – 1. л.

Применение.
Иногда проблемы женской груди могут быть признаком плохой работы печени, в этом случае травники рекомендуют принимать данное средство. Стаканом кипятка залить 1 ч. л. полученного состава, настоять 15 минут и процедить. Принимать по 1 стакану трижды в день.

Обезболивающие компрессы при мастодинии.

Творожный.

На болезненную область груди наложить нежирный творог толщиной 0,5 см, сверху накрыть влажной хлопковой салфеткой. Лечь, укрыться теплым пледом и полежать полчаса, затем компресс смыть.

Масляный.

Касторовым маслом пропитать салфетку и наложить на больную область груди, сверху накрыть полиэтиленом и полотенцем. Поверх полотенца положить грелку, укрыться дополнительно пледом или одеялом и полежать 45 минут. При проявлениях мастодинии процедуру делать раз в 4 дня.

Овощной.

Измельчённую свежую свеклу соединить в одинаковом соотношении с медом, разложить на слегка отбитый капустный лист (чтобы пустил сок) и приложить к больной области, зафиксировав пленкой и теплым платком. Компресс оставить на ночь. Кроме устранения боли, средство эффективно рассасывает уплотнения и узлы.

Профилактика мастодинии

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки, контроль веса, здоровый сон и избегание стрессов – лучшая профилактика любого заболевания, в том числе молочных желез. Также остерегайтесь любых травм груди, регулярно проводите самообследование и ходите к врачам на профосмотры. Помните, что чем вы старше, тем внимательнее необходимо относиться к таким проявлениям, как боль или дискомфорт в груди. Важно регулярно проверяться у врача, чтобы обезопасить себя от патологических заболеваний молочной железы.

Вопрос-ответ

Почему грудь стала чувствительной и болит?

Наиболее частой причиной болей в груди являются банальные гормональные изменения в организме в период менструации. В ежемесячных изменениях гормонального фона организма нет ничего страшного, однако они могут привести к возникновению мастопатии – доброкачественного изменения тканей молочной железы.

Как болит грудь при мастодинии?

Мастодиния проявляется неприятными болезненными ощущениями в молочных железах, отёчностью и повышенной чувствительностью при прикосновении — нагрубанием. Боль может быть как симметричной — в обеих железах, так и асимметричной — только в одной из них.

Как понять что грудь болит из за гормонов?

Боль, которая зависит от гормональных изменений в течение менструального цикла, является циклической. Главные особенности такой масталгии: Чаще всего поражает обе молочные железы после, перед или во время месячных. Выражение ощущается в верхней наружной области груди и иногда сбоку в зоне подмышки.

Чем отличается мастодиния от мастопатии?

Чем отличается мастодиния от мастопатии? Разница заключается в том, что мастопатия — это заболевание, а мастодиния — название симптома. То есть, в большинстве случаев для мастопатии характерна мастодиния.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите самообследование молочных желез. Это поможет вам лучше понять свое тело и заметить любые изменения, которые могут потребовать внимания врача.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи, может помочь снизить воспаление и облегчить симптомы мастодинии.

СОВЕТ №3

Используйте поддерживающее белье. Правильно подобранный бюстгальтер может уменьшить дискомфорт и поддержать грудные железы, особенно во время менструации.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если боль и чувствительность становятся постоянными или усиливаются, важно проконсультироваться с медицинским специалистом для исключения серьезных заболеваний.