Мешки под глазами – распространенная проблема, которая сразу обращает на себя внимание. Причин отеков на лице много. Это индивидуальные и возрастные особенности организма, хронические заболевания, принимаемые медикаменты, вредные привычки. Убрать мешки под глазами и избавиться от отечности лица в домашних условиях помогут проверенные народные рецепты, популярные аптечные препараты, специальные средства и профессиональные методы. Также важно скорректировать питание и питьевой режим, вести здоровый и активный образ жизни.
Причины возникновения мешков под глазами
Мешки под глазами у взрослых бывают временного и постоянного характера. Если отеки на лице беспокоят только по утрам, а к вечеру проходят самостоятельным образом, то причина их появления кроется в задержке жидкости в тканях. Устранить эту проблему легко, просто изменив питание и образ жизни, наладив правильный режим дня и отказавшись от вредных пристрастий. Систематические отеки обычно связаны с хроническими болезнями и возрастом. Их присутствие постоянно и не зависит от времени суток, избавиться от них уже сложнее.
Внимание! Как ни странно, но мешки и потемнения говорят об обезвоживании. При этом кожа на веках истончается и теряет упругость, через нее проступает капиллярная сетка.
Самые частые причины возникновения отека век:
- Болезни. Отек окологлазной области – распространенный симптом заболеваний печени и почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Этот признак может указывать на патологии глаз, ЛОР-органов, нарушение гормонального фона, аллергическую реакцию организма.
- Генетика. Если припухлости на лице беспокоят человека с детства, то причина данного состояния заключена в наследственности. Подобная проблема чаще возникает у склонных к полноте людей со специфическим строением века (нависшим веком). Убрать мешки под глазами в этом случае будет сложнее, потребуется помощь косметолога.
- Возраст. С возрастом у многих людей наблюдается тенденция к разрастанию периорбитальной клетчатки глаза, что сопровождается провисанием и образованием складки под нижним веком.
- Вредные привычки. Отеки – частый спутник людей, злоупотребляющих алкоголем и курением, употребляющих наркотики. В сочетании с недостатком сна и дефицитом нормального питания они проявляются потемнением и формированием мешков под глазами.
- Питание. Избыток соленой и вредной пищи в рационе ведет к застою жидкости в тканях, в том числе окологлазной части лица. При неправильном питании мешки больше заметны в утренние часы, к вечеру они обычно пропадают самостоятельно. Усиленное питье перед сном также может спровоцировать сильные утренние отеки.
- Образ жизни. Сидячий образ жизни, общее переутомление, избыточная нагрузка на глаза, стрессы и депрессии, недостаток свежего воздуха и физической нагрузки – все это негативным образом сказывается на внешности и здоровье людей. От этого со временем появляются проходящие и непроходящие синяки.
Бывает и так, что отек возникает только с одной стороны лица. Причину его появления следует искать в воспалительных процессах рта, зубов или глаз, аллергии или инфекции, укусах насекомых, ушибах, болезнях лицевых нервов. Следует подумать также об удобстве во время сна, неподходящей подушке.
Врачи отмечают, что для быстрого устранения мешков под глазами в домашних условиях существует несколько эффективных методов. Прежде всего, они рекомендуют использовать холодные компрессы, такие как кубики льда или охлажденные чайные пакетики. Холод помогает сузить сосуды и уменьшить отечность. Также полезно применять огуречные ломтики, которые обладают увлажняющими и успокаивающими свойствами.
Кроме того, специалисты советуют обратить внимание на режим сна и питания. Недостаток сна и избыточное потребление соли могут усугубить проблему. Врачи подчеркивают важность достаточного потребления жидкости, что способствует выведению лишней жидкости из организма. Наконец, использование кремов с кофеином может помочь в борьбе с отечностью, так как кофеин способствует сужению кровеносных сосудов и улучшению микроциркуляции.
Видео: Причины отеков на лице и как их устранить
Методы и средства борьбы с мешками под глазами
Справиться с мешками под глазами временного типа проще, чем с постоянными. Скорректировать внешний вид можно за счет исправления рациона и образа жизни, отказа от вредных привычек, ограничения соли и жидкости в рационе. В борьбе с косметическим дефектом помогают некоторые способы, методы и препараты, подходящие для применения в домашних условиях. Эффективность, доступность и стоимость этих средств разная, подходящая для всех людей на выбор.
Мешки под глазами — проблема, знакомая многим. Люди активно делятся своими методами борьбы с этой неприятностью. Одним из самых популярных способов является использование холодных компрессов. Ледяные кубики или охлажденные чайные пакетики помогают уменьшить отечность и освежить взгляд. Также часто упоминаются огурцы: их свежие ломтики не только увлажняют кожу, но и обладают успокаивающим эффектом.
Некоторые рекомендуют применять масла, такие как кокосовое или миндальное, которые питают и увлажняют нежную кожу вокруг глаз. Важным аспектом является также правильный режим сна и питания. Люди отмечают, что уменьшение потребления соли и увеличение количества воды в рационе способствует улучшению состояния кожи. В целом, домашние методы требуют терпения и регулярности, но многие находят в них эффективное решение для борьбы с мешками под глазами.
Полезные привычки
Избавиться от отеков на лице позволит употребление воды по определенным правилам. Для тех, кто страдает утренней отечностью, не следует пить какую-либо жидкость после 6-ти часов вечера. А в течение дня выпивать не менее 2-х литров чистой воды без газа стаканами, а не глотками. Специалисты установили, что чай и кофе также обладают мочегонным действием и выгоняют лишнюю жидкость из организма, но злоупотреблять ими не стоит.
Для тех, кого беспокоят отеки, под запрет попадают любые виды алкоголя, включая крепкие напитки, вино и пиво. Они задерживают воду в тканях и усугубляют проблему.
Предупреждение! Маскировка припухлости век с помощью тонального крема и пудры – не лучший выход из ситуации. В большинстве случаев эффект получается обратным – мешки становятся более выразительными и заметными.
Читайте также:
Известно давно, что здоровый сон сохраняет молодость и красоту. Полноценный сон способен помочь убрать мешки под глазами. Ночной отдых должен быть продолжительным, то есть не менее 7-8 часов. Ложиться спать не позднее 23.00. При склонности к отекам лежать лучше на спине. При этом голова должна находиться на подушке. Это необходимо, чтобы лицо было направлено вверх, происходил нормальный отток жидкости. В позе на животе во время сна жидкость, наоборот, приливает к лицу и застаивается в тканях. Результатом сна в положении лицом вниз являются сильные отеки утром.
Видео: Как избежать и бороться с мешками и синяками под глазами, легкие и действенные советы
Быстрые способы убрать мешки под глазами
Среди быстрых способов наибольшую популярность завоевали огурец, лед, картофель, настои лекарственных растений, молочные и кисломолочные продукты. Это дешевые и доступные средства, проверенные многими поколениями женщин. Эти рецепты помогут привести кожу век в порядок, если припухлости небольшие и не связаны с состоянием здоровья.
Огурец
Огуречный сок обладает вяжущим эффектом и выводит лишнюю жидкость. Самый простой рецепт – положить на 10 минут прямо на веки кружочки огурца. Можно смочить ватные диски в соке огурца и приложить их к верхнему и нижнему веку.
Лед
Холод стимулирует кровоток и приводит кожу в тонус. Сделать ледяной компресс на веки просто. Для этого нужно поколоть мелко ледяные кубики и завернуть их в мягкую хлопчатобумажную ткань. Холодный компресс накладывается на 2-3 минуты.
Картофель
Картофельный крахмал оказывает подтягивающее действие и уменьшает отеки под глазами. Для этого необходимо натереть на терке свежий картофель, а получившуюся кашицу завернуть в мягкую тканевую салфетку и наложить на веки.
Лекарственные травы
Некоторые полезные растения снимают припухлости с век, убирают темные круги и синяки, осветляют кожу. Среди них – ромашка, шалфей, хвощ, календула, мята и прочие. Из них готовят настой и накладывают компресс на веки. Хорошо устраняет отек даже обычный черный или зеленый чай.
Молочные и кисломолочные продукты
Можно взять молоко, сливки или кефир из холодильника, намочить ватный диск и наложить на веки на 1-2 минуты. После этого полезно умыться прохладной водой.
Народные рецепты для лечения и профилактики появления припухлостей
В борьбе с припухлостью и отеками под глазами помогают некоторые народные способы. Действие этих средств щадящее, результат становится заметным не сразу, а при регулярном применении. Противопоказания к ним практически отсутствуют.
-
Читайте также:
Алоэ Вера
Это лекарственное растение хорошо увлажняет и питает кожу, ускоряет регенеративные и восстановительные процессы. Оно разглаживает морщины и убирает отеки. Для этого лист нужно разрезать пополам и наложить на нижнее и верхнее веко. Подождать 5 минут, умыться прохладной водой. Делать каждый день утром, пока не мешки не исчезнут.
Яичный белок
Он подтягивает и осветляет кожу, способствует устранению припухлости. Для этого нужно отделить сырой белок от желтка, взбить его в пену. Белковую пену распределить по нижнему веку, используя широкую кисть для макияжа. Дождаться высыхания, смыть средство холодной водой. Процедуру делать 1 месяц. Через 2 недели курс можно повторить.
Петрушка
Обычная столовая петрушка отлично вытягивает лишнюю жидкость и уменьшает припухлость под глазами. Несколько зеленых веточек мелко порубить ножом. Наложить полученную зеленую кашицу достаточным слоем по нижнему веку на 10-15 минут. Убрать средство, умыться холодной водой.
Контрастные умывания
Еще один простой и эффективный способ устранить отеки с лица. Сначала должна идти теплая вода, затем холодная. Чередовать 5-6 раз, проводить по утрам.
Видео: Простые и эффективные маски от отеков
https://youtube.com/watch?v=trzOKIGJU3g
Аптечные препараты
Устранить отечность век помогают некоторые кремы и мази. Эти средства могут применяться не по назначению, но в большинстве случаев имеют высокую эффективность и положительные отзывы.
Препараты, которые помогут ликвидировать мешки под глазами:
- Троксевазин. Мазь назначается при гематомах, травмах, ушибах в качестве рассасывающего, противовоспалительного и противоотечного средства. От отеков под глазами достаточно небольшого количества мази, которая распределяется тонким слоем по нижнему веку. Средство должно впитаться, смывать остатки не нужно. При сильных отеках его можно наносить каждые 2 часа.
- Гепариновая мазь. Медицинское назначение препарата обширно, однако женщины приспособили его с целью избавления от темных кругов под глазами. Средство снимает отек и воспаление, восстанавливает нормальную трофику, сужает сосуды, способствует разглаживанию небольших морщин. Наносить понемногу утром и вечером на протяжении 2-х недель.
- Блефарогель. Препарат назначается для ухода за кожей век. Он быстро снимает воспаление и красноту, хорошо увлажняет, убирает отечность, зуд, шелушение, распрямляет мелкие морщинки. Основные составляющие средства – гиалуроновая кислота, сера, алоэ. Гель нужно наносить на ночь толстым слоем непосредственно на нижнее веко. Это эффективное средство для тех, кто носит очки и контактные линзы.
- Крем от геморроя. Нестандартный, но достаточно эффективный вариант того, как убрать мешки под глазами. Это экстренная мера, направленная на быстрое улучшение внешнего вида и сокращение отеков. Весь секрет в сосудосуживающем и дренирующем действии линейки антигеморроидальных средств. Пользоваться ими слишком часто не рекомендуется. Обратная сторона положительного воздействия – это сильное истончение кожи век.
Любой препарат имеет противопоказания, поэтому нелишним будет предварительное тестирование средства на малозаметном участке тела. Если аллергической реакции не выявлено, можно пробовать его с целью уменьшения отеков и потемнений вокруг глаз.
-
Читайте также:
Видео: Что купить в аптеке от мешков под глазами
Патчи для глаз
Это пластыри особой формы, специально предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз. С их помощью удается в кратчайшие сроки устранить легкие и выраженные отеки. Патчи пропитаны полезными веществами и начинают работать от естественного тепла кожи. Некоторые из них требуют предварительного разогрева. Накладывать патчи следует, избегая образования воздушных пузырьков, а снимать – одним движением по направлению от носа к виску. Умываться после них не нужно, так как остатки средства должны самостоятельно впитаться в кожу.
В составе патчей используются разные активные вещества. Это растительные экстракты и вытяжки, ионы золота, коллаген, гиалуроновая кислота, муцин улитки, прочие полезные и необходимые для кожи компоненты.
Массаж от отеков
Как убрать мешки под глазами при помощи косметического массажа, подскажут специалисты. При отсутствии такой возможности его вполне возможно провести самостоятельно в домашних условиях. Для устранения отеков хорошо работают специальные лицевые упражнения. Они укрепляют глазные мышцы и активизируют циркуляцию жидкостей в тканях. Их методика предельно проста – быстрое моргание в течение 1-2 минут, чередование сильного зажмуривания и расслабления глаз, круговые движения зрачками.
Самостоятельный массаж век производится следующим образом:
- Умыться и нанести специальный крем, подходящий для кожи вокруг глаз.
- Сделать 10 массажных движений по верхнему веку по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Сделать 10 массажных движений по нижнему веку по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- В конце выполнить 10 легких похлопывающих движений по нижнему веку.
- Повторить то же самое на другой стороне лица. Можно работать одновременно двумя руками.
Нанесение крема и любые другие косметические процедуры на лице должны осуществляться до 20.00. Позже все процессы в коже и в организме в целом замедляются. Результатом позднего нанесения косметики может стать усиление отеков и потемнений окологлазной области.
Если мешки под глазами связаны с состоянием здоровья, следует направить все силы на то, чтобы узнать диагноз и постараться вылечить заболевание. Не стоит забывать, что излечить запущенную болезнь бывает гораздо сложнее, а иногда и невозможно. Залог успеха – ранняя диагностика и своевременно начатое лечение.
Профилактика в домашних условиях
Сухость – это первый фактор дряблости и образования морщинок под глазами. Избежать этого поможет регулярное увлажнение, защита и правильный уход за нежной кожей. Для профилактики отеков необходимо регулярно использовать специальные косметические средства, предназначенные для век. Это деликатные и щадящие препараты, не травмирующие и не раздражающие кожу, стимулирующие циркуляцию жидкостей в тканях, активизирующие регенерацию.
-
Читайте также:
Любые средства должны способствовать полноценному питанию и дыханию клеток. В их составе находится много полезных и ценных компонентов: гиалуроновая кислота, эфирные масла, экстракты лекарственных растений, коллаген и эластин, кофеин. Эти средства должны соответствовать возрасту.
Вопрос-ответ
Что реально помогает от мешков под глазами?
Гепариновая мазь. Средство снижает вязкость крови и расширяет сосуды, за счет чего уменьшается отечность под глазами. Троксевазин. Гель снимает отечность, улучшает циркуляцию крови, укрепляет сосуды и тонизирует кожу. Блефарогель.
Как избавиться от мешков под глазами навсегда?
Единственный по-настоящему действенный рецепт от мешков под глазами в случае грыжи – это блефаропластика. В ходе операции пластические хирурги перераспределяют жир вокруг глаз и удаляют лишнюю кожу.
Что нужно есть чтобы избавиться от мешков под глазами?
Огурца, сырого картофеля, сметаны, лимона, косметических масел.
Как избавиться от малярных мешков под глазами?
Блефаропластика. Удаление избытка жира в области скул, подтяжка и фиксация мышечных тканей. Фейслифтинг. Одномоментная подтяжка и блефаропластика. Липосакция. Аппаратное удаление жира. Липолифтинг.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы. Приложите к глазам холодные чайные пакетики (черный или зеленый чай) или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте кремы или гели, содержащие гиалуроновую кислоту, кофеин или экстракты растений, такие как алоэ вера. Эти компоненты помогают улучшить микроциркуляцию и уменьшить отеки.
СОВЕТ №3
Следите за режимом сна. Недостаток сна может усугубить проблему с мешками под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и используйте удобные подушки, чтобы голова была немного приподнята во время сна.
СОВЕТ №4
Соблюдайте водный баланс. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может способствовать образованию отеков. Ограничьте потребление соли, так как она может задерживать жидкость в организме.
